je me lance aujourd'hui je commence THE regime
- Initiateur de la discussion tazia68
- Date de début
Rabzaliciouse
Garde la peche !
Alaykoum slm
C'est quoi ce regime
C'est quoi ce regime
tarrast
enfer ou paradis
Alaykoum slm
C'est quoi ce regime
c un régime ou tu bois de la soupe a base de choux et certains autres aliments trois fois par jour
et chauque jour tu integre soit des legumes soit des fruits soit de la viande
j'ai essayer une fois g mal digerer la soupe g tout vomi
depuis je suis incapable de la boire sa m'a dégouter a jamais
bon courage a toi
salwa020983
te amo te amo amo....
la soupe au chou c'est la souffrance et les allez retour au pipi room pour éliminé j'aurais pas le courage allah y 3aounek
FPP75
VIB
Moi je commence demain, RDV avec le nutritionniste !
Mais c'est sûr, je mangerai pas de soupe au chou tous les jours
c écoeurant et ça marche pas, inutile de perdre ton temps...
tu vas effectivement perdre très rapidement du poids ms dès que tu recommenceras à manger le moindre truc, tu vas tt reprendre très vite et plus encore...
oué apparament tu peu reprendre le double,le truc c'est ue j ai accoucher il y a 5 mois et j arrive pas a perdre du ventre et des cuisse ,sa menerve j aime plu me regarder dans le miroir ouallah c'est abuse,alor je me dis k avec un régime radical sa me mitiverais a manger equilibrer jmange pas de chou d habitude mais la jsui tellement motivé ke je vais tenter
LA SOUPE
Il vous faut:
_6 oignons (finement coupés), vous pouvez en mettre seulement 3 ça suffit amplement.
_1 chou blanc (rapé) PAS UN CHOU-FLEUR MAIS UN CHOU LISSE
_5 tomates (coupés en petits cubes)
_2 poivrons verts (coupés en petits cubes)
_1 botte de céleri (coupée en petits cubes)
_1 cube Maggi, si vous n'aimez pas le gout de la viande, vous pouvez assaisonner votre soupe avec autant d'herbes/épices que vous le
*********************
Il vous faut:
_6 oignons (finement coupés), vous pouvez en mettre seulement 3 ça suffit amplement.
_1 chou blanc (rapé) PAS UN CHOU-FLEUR MAIS UN CHOU LISSE
_5 tomates (coupés en petits cubes)
_2 poivrons verts (coupés en petits cubes)
_1 botte de céleri (coupée en petits cubes)
_1 cube Maggi, si vous n'aimez pas le gout de la viande, vous pouvez assaisonner votre soupe avec autant d'herbes/épices que vous le
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¤ ¤ ¤ Le programme ¤ ¤ ¤
Celui-ci s'étale sur 7jours, avec chaque jour des contraintes différentes à respecter...
###Petits déjeuners###
Boire du thé non sucré.
###1er jour###
Mangez beaucoup de soupe, et autant de fruits que vous voulez, sauf bananes, cataloups et pastèques.
Comme boisson, du thé non sucré, des jus de fruits non sucres ou eau.
###2è jour###
Mangez de la soupe, ainsi que des légumes (sauf mais, pois et les haricots secs).
Attention: aucun fruit.
###3è jour###
Mangez de la soupe, des fruits et des légumes a volonté.
Si vous avez respecté ces trois jours sans tricher vous devriez déjà avoir perdu 2 à 3 kilos.
###4è jour###
Mangez de la soupe, des bananes et du lait écrémé. Vous pouvez manger jusqu'à 3 bananes et 1 litre de lait écrémé.
###5è jour###
Mangez de la soupe, 150g de bœuf et 3 à 5 tomates. (vous pouvez remplacer le boeuf par du posson ou du poulet grillé, mais surtout sans la peau)
###6è jour###
Mangez de la soupe, 150 g de veau ou bœuf (même remarque qu'hier) et légumes à volonté.
###7è et dernier jour###
Mangez de la soupe, du riz complet, du jus de fruits non sucré et légumes à volonté.
Celui-ci s'étale sur 7jours, avec chaque jour des contraintes différentes à respecter...
###Petits déjeuners###
Boire du thé non sucré.
###1er jour###
Mangez beaucoup de soupe, et autant de fruits que vous voulez, sauf bananes, cataloups et pastèques.
Comme boisson, du thé non sucré, des jus de fruits non sucres ou eau.
###2è jour###
Mangez de la soupe, ainsi que des légumes (sauf mais, pois et les haricots secs).
Attention: aucun fruit.
###3è jour###
Mangez de la soupe, des fruits et des légumes a volonté.
Si vous avez respecté ces trois jours sans tricher vous devriez déjà avoir perdu 2 à 3 kilos.
###4è jour###
Mangez de la soupe, des bananes et du lait écrémé. Vous pouvez manger jusqu'à 3 bananes et 1 litre de lait écrémé.
###5è jour###
Mangez de la soupe, 150g de bœuf et 3 à 5 tomates. (vous pouvez remplacer le boeuf par du posson ou du poulet grillé, mais surtout sans la peau)
###6è jour###
Mangez de la soupe, 150 g de veau ou bœuf (même remarque qu'hier) et légumes à volonté.
###7è et dernier jour###
Mangez de la soupe, du riz complet, du jus de fruits non sucré et légumes à volonté.
wellah que j'ai envie de vomir... sérieux c vraiment écoeurant, je t'aurai prévenue
bon com je vois que tu insistes voici un conseil!
change de texture de soupe, ça te donnera l'impression de ne pas manger la mm chose... si tu la manges comme un chorba avec des ptits morceaux à midi, essaies de la mouliner le soir...
mskina
euh... prkoi tu veux savoir?
je déconne! oui je l'ai fait il y a qlq années après avoir pris 6kg pendant un long séjour en espagne pr mes études (ils mangent bien les espagnols!!!)
j'ai tt essayé pr perdre ces satanés kilos, mm ce fameux régime soupe aux choux... ben rien n'a su faire effet sur mon organisme
alors j'ai suivi les conseils de mon médecin généraliste : plus de gras, plus de sucres, j'ai arreté de manger du pain et en contre-partie bcp de légumes et j'ai surtt arrêté de me focaliser sur ces kilos en trop.
figure-toi qu'en 3mois j'avais perdu 7kg sans m'en rendre compte et je ne les ai jamais repris
et ben c'est magnifique sa,moi jcompte suivre ce regime au chou et ensuite manger equilibrer,en faite j'ai pris l habitude de manger bocou a coz de mon mari le soir il mange des tagine des pate des pizza des truc que tu mange le midi quoi bah comme une folle je mange la meme chose et en meme quantité, lui il fais du foot et moi ma seul activité mise a part le ménage et moccuper de mon fils c'est zapper ou le net alors la je suis motivé a faire ce régime et ensuite manger sain surtout le soir.
mais je t avoue que j aurais les nerfs si je mange du chou une semaine et ue je perd rien,waaaaaaaaa jimagine meme pas loool
mais je t avoue que j aurais les nerfs si je mange du chou une semaine et ue je perd rien,waaaaaaaaa jimagine meme pas loool
merci beaucoup,la je pese 65 avant ma grossesse je fesais 58 jespere au moin a la fin de ce regime faire du 60
si THE regime existait les obèses n'existerait plus
une facon simple de perdre c'est d'arreter de grignoter et si possible un peu de sport mais tt ca c'est sur le long terme...
weyli
Guess who's back
C'est un régime hyper radical, méfie-toi. A l'époque, on le donnait aux personnes qui devaient perdre des kilos rapidement avant de se faire opérer du coeur.
Je l'ai essayé dans ma "jeunesse". J'ai perdu 2 kilos, en faisant n'importe quoi. C'est clair, ça marche pour certaines. Mais le problème, c'est que tu fais ça pendant une semaine, tu vas te priver comme une folle et la semaine d'après, tu vas sauter sur la bouffe et reprendre tes kilos.
A ta place, je mangerai équilibré dès aujourd'hui. Prépare à manger pour ton mari, mais pour toi, fais plus light. Pas de pain, pas de tajine lourd. Une salade le soir, une soupe aux légumes, des pizza mais avec des légumes etc. Faut juste changer ses habitudes, bouger plus.
Neytha
VIB
tarrast
enfer ou paradis
gouli wallah !!!
Han je veux une lipo !!!! :ek:
tes sein ne seront plus hallal ma soeur
pkoi pas commencer par manger sainement en éliminant toutes les cochonneries et éviter le grignotage et voir cque ca donne bon tu perdras moins vite
si tu tiens une semaine ce régime chapeau
Neytha
VIB
C'est pas grave ils seront gros
Et je demanderai à la chirurgienne de dire bismillah avant de m'ouvrir
oué mais je prefere faire le contraire fer le regime pui eliminer les cochonnerie,la g pas tres faim mais g envie de fer une raclette demain lol fo ke je resiste une semaine c'est vite fais
pkoi pas commencer par manger sainement en éliminant toutes les cochonneries et éviter le grignotage et voir cque ca donne bon tu perdras moins vite
si tu tiens une semaine ce régime chapeau
tarrast
enfer ou paradis
ben si c pour résister une semaine et te lacher après c chaud tu risque de reprendre cque t'as perdu
essaie et tu nous diras
tu pèses combien et tu comptes perdre combien?
Neytha
VIB
Meme avec une lipo tu peux replacer le théme de la virginité toi !!!!
Pire que salimou !!!!
genre on peux te prendre de la graisse des fesses et les mettres dans la poitrine
c digoulasse dans ce cas tu ne seras plus vierge des seins surtout que ça aura saigné :eeek:
mdrrrrrrrrrr t'es malade :langue:
tarrast
enfer ou paradis
c'est toi qui en a parlé
c'est comme ça qu'on a traité les plus grand génie
gouli wallah !!!
Han je veux une lipo !!!!
je te jure ça existe, ça s'appelle celution, ça revient au même qu'une liposcupture. le truc est qu'en france, ce n'est pas encore autorisé sauf pour les femmes ayant eu un cancer. mais en suisse, ça l'est (vive rhône alpes!!!!).
ce n'est pas autorisé car il peut y avoir des problèmes en cas de cancer, ils ne sauront pas distinguer les cellules cancereuses de la graisse greffée agglomérée. c'est pour ça que je ne le ferais pas ... et parce que je n'ai pas les 6000 euros pour, surtout.