la nervosité
- Initiateur de la discussion AVICENNE84
- Date de début
ça risque d'être difficile , je suis entouré de parasites lol
mllesis
screw you guys
on doit avoir le même entourage
mdrrrrrrrrrrr , surement lol ils sont de partout .........
je tombe amoureuse et je fais du sport les magasins des trucs dans ce genre
je casse la gueule de kelkun.
quand j'étais plus jeune je cassais tout
je mettais des posters pour cacher les trous dans les portes après lol
j'ai changé el hamdoulillah
beh oui, bghitini ntchel oulahaha .
ah bon ?
alahouma fih oula fia.
mais shkoun hada ??
mdr .
celui li zeghbou lah et il s'est sur mon chemin.
celui li zeghbou lah et il s'est sur mon chemin.
.............les posters ou la porte ???
MDRRR j'ai changé les 2
mais je t'avoue que le poster a 1 euro c'est plus rentable que la porte a 100 euros
euphytose , camomille valériane , passiflore , mélisse , thé noir sport yoga
+ un peu d études soufies qui permettent de relativiser
keskecik..............
Gammila
Mentalist Sextalist
Aphrodisia
w na3na3 ?
Pas vraiment non, d'habitude zen par contre ça peut énerver certains
Pour que je sois enervée, il faut vraiment allah yahfed que ça soit qq chose qui touche ma petite fmaille sinon, rien ne vaut le coup de s'enerver pour
Jsuis également une grosse nerveuse !
Quand je suis enervée faut absolument que je sorte me poser tranquillement avec des amis histoire de parler pour évacuer tout ça, ou alors je fais du shopping, ou un gros calin à ma ptite soeur .....
Tout dépend du degré d'énervement, lol .
Je vais courir un bon coup ou alors je file à la boxe!!
oujdia930
[SUMMUN BUKMUN 3UMYUN..]
Mavie.com
Perso j'étais super calme étant plus jeune, puis la vie a fait reveiller des nerfs déjà existant sans doute..je me rend compte que je suis bcp plus nerveuse qu'avant. Mais je reste calme globalement.
Bref dc il faut s'en rendre compte déjà, comme ca on appréhende le moment des nerfs, on s'aperçoit et prend conscience que les nerfs montent et qu'il faut stopper ou au moins ramentir.
Donc pour se calmer :
- essayer de ne pas réagir rapidement,
- prendre du recul,
- ne pas laisser la température monter,
- et relativiser ! !
Une bonne tri7a et c'est reparti nan plus sérieusement faut apprendre a gérer ton stress et ta nervosité par du sport , t'eloigner de l'objet de ton enervement , prendre du recul , faire des choses qui te plaisent .
Je fume une savoureuse Philip Morris mentholé