Le topic du sohor 2016
- Initiateur de la discussion nwidiya
- Date de début
Beza3ta Yallah
Et faites gaffe à l orthographe
Un repas par 24h pour moi.Beza3ta Yallah
Idem pour moi. Le matin je bois un verre d'eau et une datte ou deux
rdv ici au s7or
Monde !
Tous ensemble ! tous ensemble! ouais! ouais !
Je vais me reveiller mais je crois pas que je serais connecter mais je pense a vous. Apres manger leger biensur et prier je dors direct.
Lanabod
VIB
Mdrrr...moi je suis aux flocons d'avoine bio... n'oublions pas la banane... @nwidiya on se lève pour le sohour...Fajr 4 h 10 chez moi...
Elle mange des ptites dattes
Riz 3 couleurs et poulet curry
Jus de poire
Yaourt citron
Café et deux biscuits
Deux dattes
Eau
Jus de poire
Yaourt citron
Café et deux biscuits
Deux dattes
Eau
Non impossible de ce réveiller...
...
Excellent sohor
Quelques fruits secs et un kiwi ou pomme, ou poire,...complèteraient favorablement l'ensemble
Tu ne ressentiras la faim que 6 ou 7 h plus tard
Salam et oui je confirme que le Sfour comme le petit déjeuner complet permet de tenir la journéeExcellent sohor
Quelques fruits secs et un kiwi ou pomme, ou poire,...complèteraient favorablement l'ensemble
Tu ne ressentiras la faim que 6 ou 7 h plus tard
c'est pour cela que j'ai trente minutes pour prendre mon shour
composé d'un bol de café la moitié du baguette pain beure avec confiture de figues ,du fromage brie
une banane un jus d'orange suivi de la prière que donne des forces appétit joie de passer une belle journée
Pour ceux qui aiment la bissara (avec le filet d'huile d'olive) , je leur conseille de la consommer pendant le sohour ça sera top pour les protéines, les divers nutriments,...
Sensation de satiété garantie.Pour celles et ceux qui ne veulent pas grossir, c'est vraiment l'idéale. Sans oublier les fruits et l'eau
Sensation de satiété garantie.Pour celles et ceux qui ne veulent pas grossir, c'est vraiment l'idéale. Sans oublier les fruits et l'eau
compteblad
PLD (Peace, Love and Diversity)
Moi du lourd ce shor : steak, frites, carottes, pain. Lait battu..
Je ne peux pas m empêcher de penser a chaque fois que je mange au peuple syrien qui souffre tous les jours a cause des terroristes.... J aimerai tellement offrir des repas ou mieux : partager mes repas avec eux...mais malheureusement ce n'est pas possible car des milliers de kilomètres nous sépare.... J'espère que la paix revienne au plus vite.
Je ne peux pas m empêcher de penser a chaque fois que je mange au peuple syrien qui souffre tous les jours a cause des terroristes.... J aimerai tellement offrir des repas ou mieux : partager mes repas avec eux...mais malheureusement ce n'est pas possible car des milliers de kilomètres nous sépare.... J'espère que la paix revienne au plus vite.
rize59
VIB
Prisonte !Réveillez vous wesh
