levée à 3h42 c'était trop tard pour moi. J'ai bu ma salive
Mdrrr c est deja bien
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levée à 3h42 c'était trop tard pour moi. J'ai bu ma salive
elle avait bon gout donc ça passeMdrrr c est deja bien
mdr tu m'espionne lol là j'en suis à café, eau , clémentineS et biscuits fourrés à la fraise, et peut être mm une poire s'il reste de la place mdr
Je garde toujours un oeil sur toi, on ne sait jamais !
Yallah fais péter la poire, tu vas le regretter demain !
elle avait bon gout donc ça passe
je n'ai pas soif car je ne fourni pas d'efforts physique. Guir galsa et le bureau est frais.Moi j ai deja soif j ai rincer ma bouche mais ca change pas grand chose.
A plus je dois faire les courses.
J ai trop rigoler avec reda , et toi qui le surveille meskine laisse le manger trankilou si il a faim.
...un vrai coach alimentaires...à force de te lire, on a envie de se convertir à ta nouvelle religion "healthy ou biiikher" ))Sbah nor les amis
Mes gazelles et mes gazous!
Jus de legumes
Pastèque cerise framboise fraises et eau
Yallah bonne nuit :
Mdrrrr n3el chetane c'est pas une religion...un vrai coach alimentaires...à force de te lire, on a envie de se convertir à ta nouvelle religion "healthy ou biiikher" ))
Moi au sohour, c'est muesli avec une banane coupée en morceaux,.,mais ce-matin, la coupe est pleine )), j'en ai laissé la moitié, un yaourt bulgare et de l'eau..,je n'arrive pas à finir un litre d'eau comme préconisé...je dois boire genre 400ml entre le ftor er sohour et pensant sohour, 150ml max...je vais me dessécher wesh ))...
A vrai dire je suis venue au bureau en voiture mais en dormant encore.@shams007 tu as réussi à te lever ce matin?
Moi je sais pas commente faire pour boire beaucoup d'eau.Mdrrrr n3el chetane c'est pas une religion
Mais effectivement Ca va faire 2 ans que j'ai changé mes habitudes.
Je vais te choquer mais je ne me force pas à boire . Si j'ai soif bah je bois. Si j'ai pas soif je ne bois pas . ( én temps normal )
én matière de boisson ça se limite a l'eau et au the/ décoction d'herbe ou jus home made.
Par exemple au shor j'ai juste pris un verre d'eau et promis c'était pas un litron lol kass 3adi
Me forcer a boire pour moi revient à fatiguer les reins inutilement ( et la foudre bladienne va s'abattre sur moi mdr . )
El hamdolilah j'ai Zero problème de rein
Manger saléMoi je sais pas commente faire pour boire beaucoup d'eau.
Je bois un verre ou deux je suis calé
De l'eau y'en a aussi dans tout ce qu'on mange
2 brossages ? va chez le dentiste faire un détartrage après chaque s7our tant que t'y esManger salé
2 Brossages de dent ça donne soif aussi
MDR Après le 1er je crois que je ne vais plus manger. Mais c mal me connaitre donc je remange et j'ai donc besoin d'un autre brossage2 brossages ? va chez le dentiste faire un détartrage après chaque s7our tant que t'y es
Pas trop dur tte seule ? Jte jure hier j'ai pensé à toi. B9eti fiaUn verre d'eau
Ou ana ma b9itch fik? La n3ass la Sidi zekriPas trop dur tte seule ? Jte jure hier j'ai pensé à toi. B9eti fia
Oh c'est gentil, jte remercie ^^Pas trop dur tte seule ? Jte jure hier j'ai pensé à toi. B9eti fia
tu sais y'a pas beaucoup de place dans la case compassion de @shams007 ...Ou ana ma b9itch fik? La n3ass la Sidi zekri
mdr koun chti ana !!! 7alla 3aynia ghi b'tserfe9Ou ana ma b9itch fik? La n3ass la Sidi zekri
Yes super comme ça a dû te faire plaisir. Je peux laisser maintenant de la place compassion pour une nouvelle de bladi qui jeûne seule à Marly-gomontOh c'est gentil, jte remercie ^^
J'ai fini mes examens hier, je suis rentrée chez moi dans la soirée al hamdoulillah
Ah oui trop ! Je vais aussi partir quelques jours chez mon frère qui fait le ramadan seul à Paris, in sha Allâh ^^
Arrête de te goinfrer au ftorComment vous faites pour manger autant de trucs et vous rendormir juste après !?!
J'ai tenté de manger deux trois cuillerées de salade de fruits et un verre d'eau je suis ballonnée comme jamais
C'est gentil de ta part de penser à eux.Ah oui trop ! Je vais aussi partir quelques jours chez mon frère qui fait le ramadan seul à Paris, in sha Allâh ^^
Ya aussi ma future belle-soeur à Paris qui vit dans une chambre de 9m2 et qui ne peut pas cuisiner. Une semaine avec eux, histoire qu'ils mangent comme il faut et se sentent moins seuls
Oh oui ils ont + besoin de compassion que moi maintenant
Oui c'est trop nulC'est gentil de ta part de penser à eux.
Ca doit trop être triste de rompre le jeune tous les jours tt seul.
même rétrospectivement il me fait de la peine.Oui c'est trop nul
Mon frère l'an dernier passait un concours de la douane. Il a passé tout le ramadan dans une chambre d'une base militaire. La cantine fermait avant l'heure du Maghreb et interdiction de rester dehors après 22h. Les journées finissant tard, il avait que 20 min pour sortir de la base et se chercher à manger meskine. Du coup la plupart du temps, il se faisait un sandwich au thon dans sa chambre.
Il me faisait grave de la peine meskine. Mais au moins il a eu son concours al hamdoulillah
Tu as bon coeurmême rétrospectivement il me fait de la peine.
La persévérance a payé.