L’IMC normal devrait changer ses mesures, d’après les scientifiques

[deadlift125]

J essaie de manger des yaghourt blanc 0% graisse mais 4 % glucide.

Pourquoi tu essaies?
Moi je tourne au yaourt grec sans sucre, si j'en ai pas à la maison avec mes oeufs et mon beurre de cacahuètes et mes amandes et mes abricots séchés et mon powridge, je fais une crise...

 

[compteblad]

Pourquoi tu essaies?
Moi je tourne au yaourt grec sans sucre, si j'en ai pas à la maison avec mes oeufs et mon beurre de cacahuètes et mes amandes et mes abricots séchés et mon powridge, je fais une crise...

Tu l achete d ou?

Combien de matières grasses?
Le mien c est 0 MG mais 4 % glucides
Beurre de cacahuète j adore aussi
Abricot séchée hyper caloriques , j en mange aussi, deux par jour max.
Les amendes, cacahuète quand j' ai vu le nb de calories, j en mange au max 4 pièces jour

 

[deadlift125]

Tu l achete d ou?

Combien de matières grasses?
Le mien c est 0 MG mais 4 % glucides
Beurre de cacahuète j adore aussi
Abricot séchée hyper caloriques , j en mange aussi, deux par jour max.
Les amendes, cacahuète quand j' ai vu le nb de calories, j en mange au max 4 pièces jour

Grande surface et chez moi les matières grasses sont importantes ou on leur part dans la croissance musculaire, donc parfois j'ai ma mode du 0% et parfois non...
Le reste c'est en rapport avec le sport, tous avec leurs bienfaits...