Mafé

bonsoir

faut absolument que vous goutiez ce plat africain c'est tropppppp bon :rouge:


Ingrédients de la recette :

1 poulet
4 cuill. à soupe de pâte d'arachide (beurre de cacahuète) dakatine :

http://1.bp.blogspot.com/_rlFy0l32teY/SZbIimTGAcI/AAAAAAAABA0/mmFpezgdulQ/s400/Dakatine.jpg

2 oignons
2 aubergines
1 tomate fraîche
1 cuill. à café de tomate concentrée
2 cuill. à soupe d'huile
Poivre
Sel
Eau

Recette Sauce arachide (Mafe) au poulet :

1-Epluchez et coupez les oignons en petit dés, faîtes-les revenir dans l'huile à feu doux jusqu'à ce qu'ils se colorent légèrement.

2-Ajoutez ensuite la tomate fraîche coupée en petits dés. Environ trois minutes plus tard, ajoutez la tomate concentrée et laissez cuire le tout pendant environ une minute.

3-Ajoutez un 1/2 verre d'eau et mettez la pâte d'arachide. A l'aide d'une spatule, remue^z le tout et laissez mijoter.

4-Ajoutez encore 4 verres d'eau et les morceaux de viande.

5-Coupez les aubergines en rondelles et ajoutez-les. Mettez le poivre et le sel

6-Laissez cuire à feu doux sans remuer pendant 30 à 40 minutes pour laisser épaissir la sauce.

7-La sauce est cuite quand une couche d'huile se dégage du dessus.

Servez accompagné de riz blanc


ps: casdédi a B :D


http://www.art-deco-afrique.com/photo-annexe/recette/senegal/mafe-poulet-senegal.gif
 
bonsoir

faut absolument que vous goutiez ce plat africain c'est tropppppp bon :rouge:


Ingrédients de la recette :

1 poulet
4 cuill. à soupe de pâte d'arachide (beurre de cacahuète) dakatine :

http://1.bp.blogspot.com/_rlFy0l32teY/SZbIimTGAcI/AAAAAAAABA0/mmFpezgdulQ/s400/Dakatine.jpg

2 oignons
2 aubergines
1 tomate fraîche
1 cuill. à café de tomate concentrée
2 cuill. à soupe d'huile
Poivre
Sel
Eau

Recette Sauce arachide (Mafe) au poulet :

1-Epluchez et coupez les oignons en petit dés, faîtes-les revenir dans l'huile à feu doux jusqu'à ce qu'ils se colorent légèrement.

2-Ajoutez ensuite la tomate fraîche coupée en petits dés. Environ trois minutes plus tard, ajoutez la tomate concentrée et laissez cuire le tout pendant environ une minute.

3-Ajoutez un 1/2 verre d'eau et mettez la pâte d'arachide. A l'aide d'une spatule, remue^z le tout et laissez mijoter.

4-Ajoutez encore 4 verres d'eau et les morceaux de viande.

5-Coupez les aubergines en rondelles et ajoutez-les. Mettez le poivre et le sel

6-Laissez cuire à feu doux sans remuer pendant 30 à 40 minutes pour laisser épaissir la sauce.

7-La sauce est cuite quand une couche d'huile se dégage du dessus.

Servez accompagné de riz blanc

Trop forte tu l'a fais,hummmm j'adore
 
bonsoir

faut absolument que vous goutiez ce plat africain c'est tropppppp bon :rouge:


ingrédients de la recette :

1 poulet
4 cuill. à soupe de pâte d'arachide (beurre de cacahuète) dakatine :

http://1.bp.blogspot.com/_rlfy0l32tey/szbiimtgaci/aaaaaaaaba0/mmfpezgdulq/s400/dakatine.jpg

2 oignons
2 aubergines
1 tomate fraîche
1 cuill. à café de tomate concentrée
2 cuill. à soupe d'huile
poivre
sel
eau

recette sauce arachide (mafe) au poulet :

1-epluchez et coupez les oignons en petit dés, faîtes-les revenir dans l'huile à feu doux jusqu'à ce qu'ils se colorent légèrement.

2-ajoutez ensuite la tomate fraîche coupée en petits dés. Environ trois minutes plus tard, ajoutez la tomate concentrée et laissez cuire le tout pendant environ une minute.

3-ajoutez un 1/2 verre d'eau et mettez la pâte d'arachide. A l'aide d'une spatule, remue^z le tout et laissez mijoter.

4-ajoutez encore 4 verres d'eau et les morceaux de viande.

5-coupez les aubergines en rondelles et ajoutez-les. Mettez le poivre et le sel

6-laissez cuire à feu doux sans remuer pendant 30 à 40 minutes pour laisser épaissir la sauce.

7-la sauce est cuite quand une couche d'huile se dégage du dessus.

servez accompagné de riz blanc


ps: Casdédi a b :d


http://www.art-deco-afrique.com/photo-annexe/recette/senegal/mafe-poulet-senegal.gif
ca ca me tente bien
j aime le poulet en sauce sucre sale donc mmmmmmhhhhhh
a essayer
 
c'est tropppppppp bon tu voudras même lécher la vaisselle après :d
tiens j vais rechercher des recettes africaines sur l net t m as donne envie
une fois j ai mange un plat au poisson avc d la semoule en boule et des herbes vertes lors d une fete c etait troooopppppp bon
j sais toujours pas c est quoi ces herbes,
mais c etait bon
 
tiens j vais rechercher des recettes africaines sur l net t m as donne envie
une fois j ai mange un plat au poisson avc d la semoule en boule et des herbes vertes lors d une fete c etait troooopppppp bon
j sais toujours pas c est quoi ces herbes,
mais c etait bon

sinon un jour j'ai gouter des beignets a la viande chez des copines maliennes ummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm trop bon :eek:

sérieux la cuisine africaine elle est trop bonne !
 
bonsoir

faut absolument que vous goutiez ce plat africain c'est tropppppp bon :rouge:


Ingrédients de la recette :

1 poulet
4 cuill. à soupe de pâte d'arachide (beurre de cacahuète) dakatine :

http://1.bp.blogspot.com/_rlFy0l32teY/SZbIimTGAcI/AAAAAAAABA0/mmFpezgdulQ/s400/Dakatine.jpg

2 oignons
2 aubergines
1 tomate fraîche
1 cuill. à café de tomate concentrée
2 cuill. à soupe d'huile
Poivre
Sel
Eau

Recette Sauce arachide (Mafe) au poulet :

1-Epluchez et coupez les oignons en petit dés, faîtes-les revenir dans l'huile à feu doux jusqu'à ce qu'ils se colorent légèrement.

2-Ajoutez ensuite la tomate fraîche coupée en petits dés. Environ trois minutes plus tard, ajoutez la tomate concentrée et laissez cuire le tout pendant environ une minute.

3-Ajoutez un 1/2 verre d'eau et mettez la pâte d'arachide. A l'aide d'une spatule, remue^z le tout et laissez mijoter.

4-Ajoutez encore 4 verres d'eau et les morceaux de viande.

5-Coupez les aubergines en rondelles et ajoutez-les. Mettez le poivre et le sel

6-Laissez cuire à feu doux sans remuer pendant 30 à 40 minutes pour laisser épaissir la sauce.

7-La sauce est cuite quand une couche d'huile se dégage du dessus.

Servez accompagné de riz blanc


ps: casdédi a B :D


http://www.art-deco-afrique.com/photo-annexe/recette/senegal/mafe-poulet-senegal.gif

j'adore ce plat merci pour la recette !!!!
 
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