Sciatique

[Izaia]

Oui après certaines personnes ne sont pas genès de cette situation ..
Moi je peux pas .
Puis bon ya des trucs a faire , sans accessories et gratis ...
C'est vrai qu'aujourd'hui ça s'appelle " mobilité"..
C'est un mixe de souplesse, de gestes quotidien...yoga ..etc ..
J'arrive pas à comprendre qu'au travail personnes ne satire, je vois personne le faire , après je vois pas tout le monde mais ça me paraît dingue .

Comme tu l'as dit on est pas toujours connecté à notre corps

 

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Comme tu l'as dit on est pas toujours connecté à notre corps

Oui et puis si tu ajoutes a ça les addictions , sucre, alcohol, cigarette, ...on pense que ça attenue le problème, c'est vrai que ça soulage certainement au départ

 

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Et il ya une grande partie génétique tout de même

 

[Soomy]

Quentin_Rokt on Instagram: "Les mobilisations neuro-dynamiques sont un outil super interessant pour diminuer voir stopper les douleurs type sciatique ! ✅ Rare cas de contre indication : tumeur/cancer au niveau du système nerveux ou de la colonne ver

133K likes, 1,171 comments - quentin_rokt on June 19, 2024: "Les mobilisations neuro-dynamiques sont un outil super interessant pour diminuer voir stopper les douleurs type sciatique ! ✅ Rare cas de contre indication : tumeur/cancer au niveau du système nerveux ou de la colonne vertébrale...

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[PierrePoivre]

Hello

La sciatique et les douleurs lombaires, souvent liées à une hernie, peuvent être très douloureuses. Il est crucial de rester actif avec des exercices adaptés, de consulter un spécialiste pour un traitement personnalisé, et d'éviter les mouvements ou positions qui exacerbent la douleur, comme le vélo ou rester allongé trop longtemps.

 

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Aujourd'hui fut un jour de début de sciatique ...jme suis débrouillé pour faire l'exercice de major mouvement au taff , .....ça fonctionne .