mehdi671
VIB
Ouii mais vraiment un peu genre 2/3 heures !! Et toi tu t reposée ? Tu fais quoi aujourd'hui ?
Blabla entre filles 2019
- Initiateur de la discussion Bladi
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Romantika
VIB
MDR, à ce qu'il parait, faut commencer un lundi lolThank youuuu
Mais tu avais Pas prevu cette diète donc Moi je te conseille de manger TOUT CE QUE TU AIMES AUJOURDHUI (BURGER PIZZA MAYONNAISE BONBONS GÂTEAUX) et demain tu commences
mehdi671
VIB
Ahahah c vrai !! Mais à chaque fois je repousse tu vois
En fait c pas un régime pr maigrir mais pr ma santé !
A
AncienMembre
Non connecté
Tout va bienCoucou toi,
Déjà de retour? Tu as pu faire tes révisions?
Chat va bien?
Bibi (biscotte ) vous enflammez pas mdr continue ses bêtises....
Oui g pu tt faire hamdoulilah
mehdi671
VIB
A
AncienMembre
Non connecté
Normalement tu devrais y aller en douceur.....
Car du jour au lendemaintu risque de plus vite craquer....
Romantika
VIB
Aujourd'hui pas de dialyse, trop bien. Ce matin, je dois aller récupérer une amie qui rentre d Algérie, à l aéroport de Marseille , ensuite, on doit manger ensemble au resto, puis je la ramène chez elle... Je vais peut-être aller chez ma mère qui m a cuisinée une jardinière de légumes et ensuite je ne sais pas
A
AncienMembre
Non connecté
C Est l adage des gourmands ça mdr
mehdi671
VIB
Oui c clair en fait je vais Pas me restreindre juste arrêter la malbouffe tu vois
Mais sinon je vais manger de tout
C fini DUKAN et compagnie
Ok tu perds bcp grace à ce régime c vrai
Mais on reprend le double mdr
mehdi671
VIB
Trop bien ce genre de journee !!Aujourd'hui pas de dialyse, trop bien. Ce matin, je dois aller récupérer une amie qui rentre d Algérie, à l aéroport de Marseille , ensuite, on doit manger ensemble au resto, puis je la ramène chez elle... Je vais peut-être aller chez ma mère qui m a cuisinée une jardinière de légumes et ensuite je ne sais pas
Voir une amie
Bien manger
Voir sa mère
Quoi de mieux ? Lol
Bon il reste la nuit ... et un bel homme dans son lit mais à part ca c une bonne journée mdr
mehdi671
VIB
Sinon La c trop tard on commence la diète le 1er janvier 2019 ?? Mdr
A
AncienMembre
Non connecté
Et ça ramène que des soucis de santé
Moi j écoute mon corps....
Le cerveau est une machine complexe
Donc si j' ai envie de bouffer qq chose j y vais et si j' ai pas faim bah je mange pas mais je continue de m hydrater en apportant un peu de glucides pr compenser
Romantika
VIB
Beurk le mot régime, dis toi que tu fais un rééquilibrage alimentaire pour raviver la bogossité qui est en toi
Réduis le sel, le sucre et le gras, du sport (en chambre) et yallah tu deviens tout jdid
Mercipapa
VIB
Thank youuuu
Mais tu avais Pas prevu cette diète donc Moi je te conseille de manger TOUT CE QUE TU AIMES AUJOURDHUI (BURGER PIZZA MAYONNAISE BONBONS GÂTEAUX) et demain tu commences
Malheureusement c'est ce que j'ai mangé ces derniers temps donc t'inquiète
Mon estomac meskine je lui ait fait hala
Romantika
VIB
Qui te dit que je n ai pas eu de bel homme dans mon lit cette nuit?
Inchaallah kher
mehdi671
VIB
Oui trop de carences avec ce régime beurk !!
Tu as raison écoute ton corps surtout ds ton état
Beurk le mot régime, dis toi que tu fais un rééquilibrage alimentaire pour raviver la bogossité qui est en toi
Réduis le sel, le sucre et le gras, du sport (en chambre) et yallah tu deviens tout jdid
Oui voilà je ne fais pas un régime Comme tu Disney j'évite énormément le sel (c du caca ça fait gonfler rétention d'eau problème de cœur etc) limiter les graisses inutiles et les sucres industriels
Sport oui c prevu
Sport en chambre pas encore prevu je reste en attente mdrr
A
AncienMembre
Non connecté
La ça sera trop tard mdr t auras plus de motivation du tout c morttttt mdr
mehdi671
VIB
Han c vrai que tu as ete tres discrète ici cette nuit donc effectivement tu as pu être en bonne compagnie ahahQui te dit que je n ai pas eu de bel homme dans mon lit cette nuit?
Je comprends mieux ta bonne humeur de ce matin mdr
A
AncienMembre
Non connecté
Le sucre faut en garder un peu surtout pr les addictBeurk le mot régime, dis toi que tu fais un rééquilibrage alimentaire pour raviver la bogossité qui est en toi
Réduis le sel, le sucre et le gras, du sport (en chambre) et yallah tu deviens tout jdid
Le sel est naturellement present dans les aliments sains....
Le gras juste huile d olive et de temps en temps crème fraîche....
Sinon bah no limite mdr
A
AncienMembre
Non connecté
AmineeeeInchaallah kher
mehdi671
VIB
Oui Comme ds le céleri c du sodium et ca c naturel
Mais le sel blanc de table c un poison !
A
AncienMembre
Non connecté
Tu sais le truc de sel me dure super longtemps il est encore blindé et date de depuis fin2016
A
AncienMembre
Non connecté
Les épinards frais également....
Romantika
VIB
Je suis obligée de limiter ma consommation de sel, du coup, je le remplace par du citron et des aromates beaucoup plus sain et goûteux...
A
AncienMembre
Non connecté
Idem.etant sujette au néphropathie et infection rénale pr éviter de trop solliciter mes reins je diminue grave le sel. J en consomme pasà part dans le pain....
mehdi671
VIB
Pareil !!! Le citron poivre piment de Cayenne circumin
Sinon ail et oignon ça relève un plat mais je pense que c un peu fort Pr le corps si on en mange souvent
mehdi671
VIB
Romantika
VIB
Au contraire, l ail et l oignon ont plein de vertus médicinales surtout pour l hypertension
A
AncienMembre
Non connecté
Neverrrr car j utilise les épicé ail échalotte oignon .... Ça donne énormément de goût je sale rarement....
A
AncienMembre
Non connecté
Et cru surtout ... J en mets grave dans les salade....Au contraire, l ail et l oignon ont plein de vertus médicinales surtout pour l hypertension
Romantika
VIB
Perso, je n ai plus de reins, donc je dois être plus vigilante avec les aliments
A
AncienMembre
Non connecté
Moi pr éviter de plus les avoir....
A
AncienMembre
Non connecté
Bon allez parlons peu parlons bien qui fait quoi ici ?
Je veux rigouleeeerrrr yallah
Je veux rigouleeeerrrr yallah
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