Mercipapa
VIB
Tu n'as pas rêvé de la poutine ?
Khir w slam
Un lien avec les frites que j'ai mangé hier alors?
Blabla entre filles 2021
- Statut
Un lien avec les frites que j'ai mangé hier alors?
A
AncienMembre
Non connecté
J'aimerais être moins exigeante, plus tolérante avec moi-même, je ne sais pas déléguer les choses, j'ai horreur de la procrastination, tout doit être fait en temps et en heure et je dois avoir fini les tâches avant de les commencer, je me mets énormément de pression pour que tout soit nickel, que ce soit dans le cadre familial, privé ou professionnel....
Merci pour ta contribution
Excellent conseil qui mérite bien d'être payé 497 €
Mon exigence est envers moi-même, je ne cherche pas à maîtriser les imprévus ou les aléas de la vie, je sais bien qu'on n'a pas le contrôle sur tout, j'aimerais seulement apprendre à être plus indulgente avec moi-même, mon besoin de toujours faire au mieux, la pression que je me mets, mon exigence personnel m'épuise....
Merci pour tes conseils
J'aimerais apprendre à verbaliser, à évacuer, j'ai tendance à encaisser et à intérioriser mes émotions....
Merci pour tes conseils
Tu devrais tester l'EFT (emotional freedom technique) pour te libérer des émotions négatives et lâcher prise. C'est un outil super efficace même si elle paraît bizarre lol
Voici un psy qui en parle en tte franchise afin de te faire une idée
Une autre vidéo qui montre tt les points de manière plus claire....
https://m.youtube.com/watch?v=3JmUObB77HM
Et voici une autre video du même psy qui fait une séance guidé que tu peux tester....
https://m.youtube.com/watch?v=yUzzYkFT33k
Alors moi j'utilise les vidéos de cette youtubeuse qui sont pour moi les meilleures...... et j'en ai testé bcp lool
Une fois que tu sais où se situe les points ses vidèos sont un pure bonheur. Elles ont fait la différence en moi...... en plus elle a une multitude de thème...... il arrive parfois que certains mots percutent mais je les adaptes (quand elle dit je demande à l'univers.... moi je dis je demande à Allah)
Elle propose aussi de faire cela pdt 21 jours car il faut selon les spécialistes 21 jours pour adopter de nvx comportement afin d'en faire une habitude.....
https://m.youtube.com/watch?v=lhuRR2POZhw
Tu devrais tester l'EFT (emotional freedom technique) pour te libérer des émotions négatives et lâcher prise. C'est un outil super efficace même si elle paraît bizarre lol
Voici un psy qui en parle en tte franchise afin de te faire une idée
Une autre vidéo qui montre tt les points de manière plus claire....
https://m.youtube.com/watch?v=3JmUObB77HM
Et voici une autre video du même psy qui fait une séance guidé que tu peux tester....
https://m.youtube.com/watch?v=yUzzYkFT33k
Alors moi j'utilise les vidéos de cette youtubeuse qui sont pour moi les meilleures...... et j'en ai testé bcp lool
Une fois que tu sais où se situe les points ses vidèos sont un pure bonheur. Elles ont fait la différence en moi...... en plus elle a une multitude de thème...... il arrive parfois que certains mots percutent mais je les adaptes (quand elle dit je demande à l'univers.... moi je dis je demande à Allah)
Elle propose aussi de faire cela pdt 21 jours car il faut selon les spécialistes 21 jours pour adopter de nvx comportement afin d'en faire une habitude.....
https://m.youtube.com/watch?v=lhuRR2POZhw
Merci pour tout ces renseignements, tu es adorable
Kheir ou salam inch'AllahD je dormais tranquille et je rêve de qui....
De Poutine qui limite me fait une enquête comme le KGB
C'est un rêve mais il m'a fait des sueurs froides
A
AncienMembre
Non connecté
Merci pour tout ces renseignements, tu es adorable
Oh encore un truc lol.
Quand tu testeras.... avant de faire le tapotement pose tes mains sur ton coeur et ressent comment c'est....... et après le tapotement repose tes mains sur ton coeur et là tu vas voir un effet assez surprenant.....
oulid
VIB
La question est : wach de7ekti oulla la?
Saaly
VIB
Hahaha le vol Montréal - casa est 6h30 alors que Casa - Montréal c'est 7h30
C'est seulement 50/70 dhs?
oulid
VIB
Avec les bagages et gâteaux, l’avion katme7en meskine !!Hahaha le vol Montréal - casa est 6h30 alors que Casa - Montréal c'est 7h30
C'est seulement 50/70 dhs?
Saaly
VIB
Non ghir ma Kat skhach bel MaghrebAvec les bagages et gâteaux, l’avion katme7en meskine !!
Moi ouiLa question est : wach de7ekti oulla la?
A
AncienMembre
Non connecté
S
Soomy
Non connecté
S
Soomy
Non connecté
Essaouira ?
S
Soomy
Non connecté
Casa
Hdidan
VIB
Je sais pas moi ce qui m a marqué c est les personnages du jeu de carte ronda !
Bonsoir Blabla,
Saaly
VIB
Allah yrhamhoum w ysabber leurs familles.C'est trop bizarre
Je vous avez dit j'ai rêvé de Poutine
Vous savez ce qui s'est passé cette nuit
2 jeunes (voisins de ma mère) se sont fait tiré dessus à coup de kalach par une bande de russe et tchétchène
L'un d'eux était fils unique meskine
Paix à leurs âmes
Allah i r7am8oumC'est trop bizarre
Je vous avez dit j'ai rêvé de Poutine
Vous savez ce qui s'est passé cette nuit
2 jeunes (voisins de ma mère) se sont fait tiré dessus à coup de kalach par une bande de russe et tchétchène
L'un d'eux était fils unique meskine
Paix à leurs âmes
Pensées à leur famille
A
AncienMembre
Non connecté
C'est trop bizarre
Je vous avez dit j'ai rêvé de Poutine
Vous savez ce qui s'est passé cette nuit
2 jeunes (voisins de ma mère) se sont fait tiré dessus à coup de kalach par une bande de russe et tchétchène
L'un d'eux était fils unique meskine
Paix à leurs âmes
Oh la la la....
Amine.
Inna lillah wa ina illahi rajioun
C'est trop bizarre
Je vous avez dit j'ai rêvé de Poutine
Vous savez ce qui s'est passé cette nuit
2 jeunes (voisins de ma mère) se sont fait tiré dessus à coup de kalach par une bande de russe et tchétchène
L'un d'eux était fils unique meskine
Paix à leurs âmes
Allah i rahmhoum.
Mesaken les familles
oulid
VIB
calypsso
VIB
Quel drame layster !C'est trop bizarre
Je vous avez dit j'ai rêvé de Poutine
Vous savez ce qui s'est passé cette nuit
2 jeunes (voisins de ma mère) se sont fait tiré dessus à coup de kalach par une bande de russe et tchétchène
L'un d'eux était fils unique meskine
Paix à leurs âmes
Allah yar7am8om
Saaly
VIB
Kif kif même en arabe ça s'écrit de la même façon.El maghreb oulla El maghrib ?
Mamacoco
VIB
Ohhh qu'ils reposent en paix msaken et qu'il donne la force à leurs prochesC'est trop bizarre
Je vous avez dit j'ai rêvé de Poutine
Vous savez ce qui s'est passé cette nuit
2 jeunes (voisins de ma mère) se sont fait tiré dessus à coup de kalach par une bande de russe et tchétchène
L'un d'eux était fils unique meskine
Paix à leurs âmes
- Statut