pareil, bn moi jsuis touns donc jcrois qu'on procède pas de la mm manière..ms la brick, la soupe bien épicée, accompagné du pain maison me suffisent déjà amplement..après c'est un petit peu du forcing pr manger le plat principal..histoire de pas regretter le lendemainJ'sais pas cmt font ceux qui se preparent des plats consistants genre le diner lol en plus du ftour ! wawwww z'ont d'la place dans leur bidons tbarkAllah ... Moi ma datte, mon verre de thé, deux bricks, et un pain deviande (ou mssemen, ou alors une part de tarte parfois) et j'ss calé !!!!! j'peux plus bougé lol