J'ai perdu 27 kilos en dix mois

Tu trouves qu’il ne tient plus aprĂšs l’alcool qui s’évapore c ça ?
c vrai que moi aussi je trouve que les parfums meme haut de gammes ont du mal Ă  tenir mais peut ĂȘtre pck notre nez s’y habitue ??

je suis retournĂ© Ă  Marrakech y’a deux mois et j’ai trouvĂ© mes parfums prĂ©fĂ©rĂ©s dans une boutique Ă  gueliz
Franchement une tenue exceptionnel et surtout personne ne les porte (du moins en Europe) ce qui ajoute au charme ahah

Peut ĂȘtre que tu les connais ?
c surtout du oud musk etc
J’adore
Le noir et blanc ce sont juste les contenants car tu choisis la taille avec la vendeuse


tu penses que ça se vend en France ou via un eshop ?

au contraire l’odeur est restĂ©e sur mes poignets meme aprĂšs 3 jours....

SĂ©rieux ?? J’y Ă©tais aussi dĂ©but octobre.
top non je ne connais pas mais j’adore aussi les parfum ambre/oud...

Je crois pas Mehdi, que tu les retrouvĂ© ici ou via le net mais il y a de plus en plus de boutique qui vendent les mĂȘmes essences Ă  paris...

Tu te souviens du nom de la boutique ?
 
au contraire l’odeur est restĂ©e sur mes poignets meme aprĂšs 3 jours....

SĂ©rieux ?? J’y Ă©tais aussi dĂ©but octobre.
top non je ne connais pas mais j’adore aussi les parfum ambre/oud...

Je crois pas Mehdi, que tu les retrouvĂ© ici ou via le net mais il y a de plus en plus de boutique qui vendent les mĂȘmes essences Ă  paris...

Tu te souviens du nom de la boutique ?
Franchement non j’ai pas retenu le nom je vais essayer de voir sur mon relevĂ© de carte bancaire !! Et je te dis ça
En fait tu vois le trottoir ou y’a Zara h et m
Et en face de ce trottoir y’a le Quick
Ben tu restes cÎté Zara et tu vas tout droit (en laissant le mcdo à ton dos)
Tu verras sur le trottoir ( de droite donc) un moment des boutiques sous un abri avec des vendeurs de contre façon ben la derniÚre boutique c un genre de bazar qui vend épices huiles
Puis les parfums au milieu et au bout de la boutique y’a une vendeuse de belles toiles marocaines
C compliqué a expliquer mais je vais regarder sur mon relevé de suite
 
Franchement non j’ai pas retenu le nom je vais essayer de voir sur mon relevĂ© de carte bancaire !! Et je te dis ça
En fait tu vois le trottoir ou y’a Zara h et m
Et en face de ce trottoir y’a le Quick
Ben tu restes cÎté Zara et tu vas tout droit (en laissant le mcdo à ton dos)
Tu verras sur le trottoir ( de droite donc) un moment des boutiques sous un abri avec des vendeurs de contre façon ben la derniÚre boutique c un genre de bazar qui vend épices huiles
Puis les parfums au milieu et au bout de la boutique y’a une vendeuse de belles toiles marocaines
C compliqué a expliquer mais je vais regarder sur mon relevé de suite

je vois trùs trùs bien ou c’est !
 
Top !!
en France ça coĂ»te une blinde de faire ça.... du coup tu as des Mehdi’s Perfume 😎 un luxe
Oui ahah et en plus ce sont des parfums à base d’huile
Donc ils tiennent aussi longtemps que tu te laves pas ahah
Ah top tu vois oĂč c ! Ben voilĂ  c la
Aprùs j’imagine que ça existe ailleurs à Marrakech
Tu sais le Carrefour a l’hivernage y’a une boutique de parfums je pense qu’ils font le mĂȘme principe mais ça me semblait plus chic du coup j’ai eu peur du prix ahah
 
Oui ahah et en plus ce sont des parfums à base d’huile
Donc ils tiennent aussi longtemps que tu te laves pas ahah
Ah top tu vois oĂč c ! Ben voilĂ  c la
Aprùs j’imagine que ça existe ailleurs à Marrakech
Tu sais le Carrefour a l’hivernage y’a une boutique de parfums je pense qu’ils font le mĂȘme principe mais ça me semblait plus chic du coup j’ai eu peur du prix ahah

ouiiiii j’en ai achetĂ© plusieurs en Inde que j’ai offert en cadeau. Ça tient trĂšs trĂšs bien sous forme d’huile.

j’y passerai à l’occasion et te dirai, je dois y retourner d’ici peu.
 
Bravo
27 kilos ça a dû te changer la vie

Je cherche Ă  perdre 10 kg , j'y arrive pas pour l'instant.

Je m'interdits de porter bcp de vĂȘtements.
Quand j'achĂšte un vĂȘtement il faut qu'il soit le + couvrant possible.

Exit les paillettes , les froufrous, les rayures car '' ça grossit '' comme dirait C.Cordula.
 
Bien sûr, portes 27 paquets de farine sur le dos et rends toi compte de la chose...

Premiere condition pour rĂ©ussir c'est avoir une motivation sans faille dĂšs le depart et surtout de la patience. Accepter d'y aller quand mĂȘme doucement pour ne pas violenter ton corps.
 
Salem Ă  tous,

Je voulais simplement apporter un témoignage concernant ma perte de poids! (Je vous rassure, je ne suis pas un robot, ou une escroc, je n'ai rien à vous proposer de magique lol)

J'ai perdu 27 kilos en 10 mois et j'en suis tellement fiĂšre!!

En marchant tous les jours, en ayant une alimentation plutÎt saine (proteine, feculents, légumes, fruits) et quelques plaisirs par ci par là.

Aucune chirurgie, absolument rien.

C'etait un projet de longue date, je n'avais pas la motivation à l'époque et puis il y'a 11 mois, je me suis réveillé un matin en ayant la force pour affronter le pese personne et là, je me suis dis, à compter de ce jour, tu te motives et je n'ai pas faiblis hamdoullah!

Je n'ai pas consultĂ© de professionnel, j'ai simplement demandĂ© des conseils auprĂšs de mon mĂ©decin traitant qui est spĂ©cialisĂ© dans le sport. Il m'a donnĂ© deux trois tuyaux. Je l'ai revu aprĂšs une perte de 20kilos (au bout de 6 mois), il etait :intello: tellement choquĂ© (je pense qu'il s'attendait Ă  me revoir avec +10 je pense 😂). Vraiment trĂšs surpris le type! Il m'a demandĂ© comment j'avais procĂ©dĂ©, je lui ai rĂ©pondu que j'avais tout simplement ecoutĂ© mon corps, je me suis depassĂ©, sans le mettre en danger. J'ai beaucoup lu, je me suis appuyĂ© de diffĂ©rents tĂ©moignages sur le net.

Je suis tellement etonnĂ© de moi mĂȘme et fiĂšre encore une fois, je me dis, comment tu as pu reussir ça en si peu de temps en plus. Je suis plutot une dure Ă  cuire, mĂȘme lorsqu'il y'a eu des moments oĂč c'etait compliquĂ© (periode de stagnation, periode de chaleur...), il ne fallait pas lacher en si bon chemin, j'ai notĂ© sur une feuille, mes objectifs, et surtout les raisons pour laquelle il etait necessaire de perdre ce poids.

Enfin, voilĂ , petit tĂ©moignage, je fĂȘte mes -27kilos aujourd'hui!!

Bon courage Ă  celle qui sont dans le mĂȘme parcours;
👍👍👍 fĂ©licitations
 
Salem Ă  tous,

Je voulais simplement apporter un témoignage concernant ma perte de poids! (Je vous rassure, je ne suis pas un robot, ou une escroc, je n'ai rien à vous proposer de magique lol)

J'ai perdu 27 kilos en 10 mois et j'en suis tellement fiĂšre!!

En marchant tous les jours, en ayant une alimentation plutÎt saine (proteine, feculents, légumes, fruits) et quelques plaisirs par ci par là.

Aucune chirurgie, absolument rien.

C'etait un projet de longue date, je n'avais pas la motivation à l'époque et puis il y'a 11 mois, je me suis réveillé un matin en ayant la force pour affronter le pese personne et là, je me suis dis, à compter de ce jour, tu te motives et je n'ai pas faiblis hamdoullah!

Je n'ai pas consultĂ© de professionnel, j'ai simplement demandĂ© des conseils auprĂšs de mon mĂ©decin traitant qui est spĂ©cialisĂ© dans le sport. Il m'a donnĂ© deux trois tuyaux. Je l'ai revu aprĂšs une perte de 20kilos (au bout de 6 mois), il etait :intello: tellement choquĂ© (je pense qu'il s'attendait Ă  me revoir avec +10 je pense 😂). Vraiment trĂšs surpris le type! Il m'a demandĂ© comment j'avais procĂ©dĂ©, je lui ai rĂ©pondu que j'avais tout simplement ecoutĂ© mon corps, je me suis depassĂ©, sans le mettre en danger. J'ai beaucoup lu, je me suis appuyĂ© de diffĂ©rents tĂ©moignages sur le net.

Je suis tellement etonnĂ© de moi mĂȘme et fiĂšre encore une fois, je me dis, comment tu as pu reussir ça en si peu de temps en plus. Je suis plutot une dure Ă  cuire, mĂȘme lorsqu'il y'a eu des moments oĂč c'etait compliquĂ© (periode de stagnation, periode de chaleur...), il ne fallait pas lacher en si bon chemin, j'ai notĂ© sur une feuille, mes objectifs, et surtout les raisons pour laquelle il etait necessaire de perdre ce poids.

Enfin, voilĂ , petit tĂ©moignage, je fĂȘte mes -27kilos aujourd'hui!!

Bon courage Ă  celle qui sont dans le mĂȘme parcours;
VoilĂ  le Maroc....
 

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