Salam Nelya ^^C'est sûr que le repos est super important et les personnes hypersensibles ont besoin de beaucoup de repos et de calme
Je ne mange pas de fruits, légumes et fibres, ça m'angoisse lol... je suis trop addict à la malbouffeet je le sens sur mon moral et mon énergie... inchaAllah je vais chercher le moyen de changer tout ça.
Et pas pour la France qui commence à 16h00?..
Moi je serai d'avis qu'il y'ait un revirement de situation en faveur du Sénégal ce soir!
Salam ThePacific,
Coucou NelyaC'est sûr que le repos est super important et les personnes hypersensibles ont besoin de beaucoup de repos et de calme
Je ne mange pas de fruits, légumes et fibres, ça m'angoisse lol... je suis trop addict à la malbouffe
, 
Salam the Pacific,Salam Aurora ^^
C'est pas beau de vieillir
toujours pas guéri depuis?... ou bien tu es retombée malade?..
Il faut dire que le temps n'aide pas non plus!
Allah y chaffek
merci !J'ai un rapport à l'alimentation bizarre lol.Coucou Nelya
Tout à fait ! Il me faut du repos pour combattre la grippe
Mais pourquoi ma chère ? Personnellement, depuis que j'ai dépassé les trente ans, je suis devenue adepte de tout ce qui est bio, fait maison, et j'essaie le plus possible d'équilibrer mon alimentation. Ça n'empêche que parfois je me permets des folies mais la plupart du temps, je préfère ce qui est healthy et même mon corps le réclame
inch'Allah !
❤
Oui il fait froid un peu partout.. c'est la période tu me diras!Salam ThePacific,
Il fait trop froid! Dans certaines régions, il neige. Je suis en mode je chavire
J'ai la flemme de tout et le moral dans les chaussettes.
Regarde la pièce jointe 338654
Merci de demander! Et de ton côté?
Ah oui chez moi je n'ai absolument pas à me plaindre c'est top ❤ il y fait bon al hamdoulilah!Oui il fait froid un peu partout.. c'est la période tu me diras!
Je parlais de chez toi dans ton nid douillet ^^
Mode pyjama et couette devant la TV j'imagine
Avec un temps pareil il est normal d'avoir le moral en dessous de zéro!..
Courage
Moi et ce temps, ça fait 10!!
Du coup je suis en mode....
Mais ouiii!!Salam the Pacific,
Tous les âges sont beaux ! Il faut juste accepter que le temps passe et qu'on avance tout le temps en âge ! Le prendre avec joie . Ça n'empêche pas que l'esprit peut rester jeune
Mais non ! Je suis devenue fragile après le COVID et le vaccin lol je tombe souvent malade
Amine
...alors dansons!!
Mais je ne fais qu'essayer, ça n'empêche que parfois quand j'ai pas le moral je fais du n'importe quoi hahahaJ'ai un rapport à l'alimentation bizarre lol.
MachaAllah je suis trop contente pour toi que tu suives un tel mode sain, ya Rabbi que je puisse faire comme toi
Tu ressembles à papa NoëlOui il fait froid un peu partout.. c'est la période tu me diras!
Je parlais de chez toi dans ton nid douillet ^^
Mode pyjama et couette devant la TV j'imagine
Avec un temps pareil il est normal d'avoir le moral en dessous de zéro!..
Courage
Moi et ce temps, ça fait 10!!
Du coup je suis en mode....
Tu as raison, merci pour le conseil!!Mais je ne fais qu'essayer, ça n'empêche que parfois quand j'ai pas le moral je fais du n'importe quoi hahaha
inch'Allah ! Tu peux le faire ! Tu peux commencer par manger des fruits et salades plus souvent
Ahahaha! Tu vois ! On peut danser, sourire et rire à tout âge !Mais ouiii!!
Et il n'y a pas d'âges pour danser!
ça permet de rester jeune quelque soit notre âge!!
Haaaa le Covid et sa fameuse "vaccination"!...
Bon rétablissement
C'est super sympa ce que ta sœur à eu comme idée!... mais c'est vraiment dommage que cela finisse ainsi!.. :/
inchaAllah amin al khayr Dieu sait mieuxC'est super sympa ce que ta sœur à eu comme idée!... mais c'est vraiment dommage que cela finisse ainsi!.. :/
La famille par moment c'est bien...mais c'est aussi d'en faire un break!
Pense plus à ton bien être qu'à celui des autres!
Les personnes toxiques ne peuvent qu'apporter de l'amertume dans ta vie(généralité).
Quand tu rentre chez toi, c'est le seul moment de bonheur qui doit compter pour toi!... ne laisse personne te le prendre! et surtout il n'y a aucune raison que tu flanche à cause de quoi que ce soit!
Le sourire est un des meilleurs médicaments naturel! ^^Ahahaha! Tu vois ! On peut danser, sourire et rire à tout âge !
Merci !
Bah c'est ce que je fais là!Demande à Chalghoumi
Je suis malde complètement malade
Coucou Nelya
Tout à fait ! Il me faut du repos pour combattre la grippe
Mais pourquoi ma chère ? Personnellement, depuis que j'ai dépassé les trente ans, je suis devenue adepte de tout ce qui est bio, fait maison, et j'essaie le plus possible d'équilibrer mon alimentation. Ça n'empêche que parfois je me permets des folies mais la plupart du temps, je préfère ce qui est healthy et même mon corps le réclame
inch'Allah !
Je t'envoie plein de câlin de réconfort et de soutien ❤❤❤
Merci bcp ça fait du bien ❤❤❤
Bonjour Shrif EbionBonjour ya Lalla Nelya87!
Coucou Ergos,Oh bah mince alors, Rabi y Chafik
Bon courage, je te souhaite un très bon rétablissement ( ❛‿❛ )
j'en profite en même temps pour partager cette tisane puisque tu aimes bien tout ce qui est bio, fait maison
La tisane Anti-Grippe que je préconise de prendre tout l’hiver à base de citron bio, thym de Provence, clous de girofle et cannelle de Ceylan :
1 tasse par jour en prévention, ou 2 à 3 tasses par jour en cas de sensations fébriles.
Volià la petite recette:
Dans un mug d’eau bouillante, mettre
1 rondelle de citron bio,
1 cuillère à café de feuilles de thym,
2 clous de girofle et ¼ de bâton de cannelle.
Faire bouillir à feu doux pendant 1 minute, puis laisser infuser 5 minutes à couvert. Filtrer et boire bien chaud sucré avec du miel de thym.
J'a pris tout ça dans ce livre
Se soigner par les plantes
Regarde la pièce jointe 338775
Laissez-vous guider par les plantes dont les vertus thérapeutiques sont éprouvées.
Pour guérir naturellement ses petits bobos, soulager la douleur ou compléter un traitement médical, elles sont des alliées de choix !
Quelle plante est la plus adaptée à votre situation ? Comment la préparer ? À quelle dose ? Combien de temps ?
Ce guide pratique répond à toutes vos questions et vous dévoile les conseils d’une experte en phytothérapie et aromathérapie ayant exercé comme pharmacien herboriste pendant près de quarante ans.
Coucou Ergos,
Amine
Merci bcp pour la recette ! J'aime bcp ce genre de recette simple et healthy !
J'ai essayé hier avant de dormir de boire du citron, du gingembre, du girofle et du miel. Je vais essayer la tienne ce soir insha'Allah !
Le livre est intéressant, est-ce que t'as essayé quelques recettes? est-ce efficace?
Super alors ! Je pense que guérir grâce aux herbes et mille fois mieux que par les médocs mais ça n'empêche qu'on doit y recourir si le besoin se présente lolMerci!
Oui j'en ai testé quelques-unes, ma foi c'est plutôt efficace, pour le moment je me porte bien, enfin je touche du bois
Perso, je pense q'une bonne partie de la santé passe par une bonne alimentation équilibrée avec le bon apport en calories, protéines, minéraux (il faut pas oublier les minéraux car ils sont indispensables pour synthétiser certaines molécules essentielles au corps humain).
Après il faut pas aussi oublier le physique, une bonne condition sans plus, sans trop forcer avec juste le nécessaire.
Et pour terminer, selon moi, un pilier fondamental qui est notre état d'esprit, le moral, l'affectif, le spirituel, nos pensées, l'émotionnel qui influe énormément énormément sur notre santé.
Voilà voilà
