Ok..je vois ce que tu veux dire.
N'empêche les personnes qui restent beaucoup à la maison et marchent peu développent des soucis de santé. Je ne parle pas des femmes actives qui amènent les enfants à l'école, font des sorties avec les enfants, etc. Souvent je vois des femmes jeunes qui ont de la peine à marcher car pas l'habitude. J'ai 2 belles soeurs qui sont plutôt jeunes, minces et qui après 300 mètres n'arrivent plus à marcher. Elles ont de l'hypertension car travail de bureau et jamais de sport, ne vont pas marcher pour pas croiser d'hommes ( vontrainte qu'elles s'imposent elle- mêmes)...les enfants sont grands et vont seuls à l'école...elles mangent des tas de médocs
parfois je croise des femmes de 10 ans de moins que moi qui ont de la peine à marcher,c'est triste.
Tu peux faire beaucoup depuis la maison, mais il faut être hyper discipliné