J'avais toujours l'habitude le samedi matin, d'enfiler mes chassures de sport et courir pendant une petite heure voire un peu plus.. mais avec mes études j'ai petit à petit perdu cette habitude qui je dois l'avouer me rendait service moralement surtout car ça me permettait de me renouveler quelque part (vraiment je le conseille à tout le monde, une heure de course ça fait un bien fou ).
Et donc, depuis j'ai envie de reprendre! le souci c'est que je manque de motivation ! :connfus:
Du coup je me retourne vers vous les joggers, avez vous des idées sympa pour faciliter la reprise et surtout me motiver ?
Je t'envoie une photo de moi, habillée pour courir et tout ça. Ça va te motiver, tu vas te sentir moins seule
Le soleil est sortit là, je pense que j'vais y aller!