A
AncienBladinaute
Non connecté
Hoooooo vraiment ? Ou tu dis ça pour pas que je te découpe en jolie petit morceaux ?Bah t'es mon ange de bladi
Motivations pour courir
- Initiateur de la discussion hanae8
- Date de début
Non vraiment
mais si jamais tu décides kameme à me couper en morceau mets en un ruban orange
A
AncienBladinaute
Non connecté
Waouuuuw non je peux plus te faire ça après une tel déclaration !
Sérieusement le mot "canal" m'a fait penser a ça
de plus avec toutes ces femmes qui ce sont fait assassiner quand elles couraient ! ^^
Waouuuuw non je peux plus te faire ça après une tel déclaration !
Sérieusement le mot "canal" m'a fait penser a ça : D de plus avec toutes ces femmes qui ce sont fait assassiner quand elles couraient ! ^^
tu t'es dit on va faire augmenter le chiffre
A
AncienBladinaute
Non connecté
Mdrrrr non ça vas je suis pas encore psychopathe
il y en a assez comme ça hahaFais attention à toi quand même quand tu coure seule
M
mimichef
Non connecté
J'avais toujours l'habitude le samedi matin, d'enfiler mes chassures de sport et courir pendant une petite heure voire un peu plus.. mais avec mes études j'ai petit à petit perdu cette habitude qui je dois l'avouer me rendait service moralement surtout car ça me permettait de me renouveler quelque part (vraiment je le conseille à tout le monde, une heure de course ça fait un bien fou
Et donc, depuis j'ai envie de reprendre! le souci c'est que je manque de motivation !
Du coup je me retourne vers vous les joggers, avez vous des idées sympa pour faciliter la reprise et surtout me motiver ?
courir accompagnée d'un amie par exemple
Tazana
VIB
Et si on organisait un Bladi footing géant ??
On se retrouve tous (les parigots) un samedi matin à la coulée verte (http://www.af3v.org/-Fiche-VVV-.html?voie=27#) et on se fait une petite heure tranquille !
(avec les modos qui courent en tête pour montrer l'exemple !
C'est pas sympa pour nous qui sommes à Marseille
Tazana
VIB
t as grossi , arrete d abor le couscous tagine mechoui ou zid ou zid
khoudi el vitaminas ou baraka men rfissa
pipounet je t'ai reconnu!
A
AncienMembre
Non connecté
C'est pas sympa pour nous qui sommes à Marseille
En même temps, si des marseillais étaient capables de courir 1 heure, ça se saurait !
Tazana
VIB
comment on appelle un gps qui marche pas??? un PSG. moi je coure tous les week end 2 heures alors !!!!!En même temps, si des marseillais étaient capables de courir 1 heure, ça se saurait !
A
AncienMembre
Non connecté
comment on appelle un gps qui marche pas??? un PSG. moi je coure tous les week end 2 heures alors !!!!!
Bravo, bien répondu !
De toutes façons, mon véritable club de coeur, c'est le Tours FC !
Sinon, bravo pour les 2 heures hebdomadaires.
Moi ce qui me motive c est de regarder mn popotin dans le miroir a ce stade il commence a ressembler a celui de serena williams
J'avais toujours l'habitude le samedi matin, d'enfiler mes chassures de sport et courir pendant une petite heure voire un peu plus.. mais avec mes études j'ai petit à petit perdu cette habitude qui je dois l'avouer me rendait service moralement surtout car ça me permettait de me renouveler quelque part (vraiment je le conseille à tout le monde, une heure de course ça fait un bien fou :co ol
Et donc, depuis j'ai envie de reprendre! le souci c'est que je manque de motivation ! :confu s:
Du coup je me retourne vers vous les joggers, avez vous des idées sympa pour faciliter la reprise et surtout me motiver ?
Aujourd'hui je vais faire mes courses à pieds, quelques kilomètres, on verra si
je fais le retour à pieds ou en bus.
Je me motive avec une petite récompense, je m'autorise l'achat d'un truc
bon à manger ou à boire, le " principe de la carotte ".
Rapport dépense d'énergie et gain d'énergie imbattable, en plus comme c'est
une promesse que je me fais à moi même rien ne m'oblige à la tenir.
1 heure de marche aller, 2 ou 3 au retour suivant les courses, les pak d'eau
c'est hyper lourd, je fais ça de temps en temps, une vingtaine de kilos à
porter ça fait perdre du poids et ça forge les muscles, je triche un peu pour
l'eau j'utilise un caddie mais pas ceux des magasins.
J'avais toujours l'habitude le samedi matin, d'enfiler mes chassures de sport et courir pendant une petite heure voire un peu plus.. mais avec mes études j'ai petit à petit perdu cette habitude qui je dois l'avouer me rendait service moralement surtout car ça me permettait de me renouveler quelque part (vraiment je le conseille à tout le monde, une heure de course ça fait un bien fou
Et donc, depuis j'ai envie de reprendre! le souci c'est que je manque de motivation !
Du coup je me retourne vers vous les joggers, avez vous des idées sympa pour faciliter la reprise et surtout me motiver ?
à 2, viens je te cours aprés
T'es chou .... on jouera à la marelle après ?
le bilboquet c est mieu
C'est quoi, je connais pas!! c'est une nouveau jeu ?
je te montrerais .....
D'accord
C'est dur comme jeu ?
non il suffit de bien viser dans le trou.
http://www.antiquitoys.fr/media/cat...00122ac/bilboquet-en-bois-grand-modele-30.jpg
tu me fais peur là ... de quel trou tu parles ?
vaux mieu continuer à courrir alors
si je te cours aprés je risque de me tromper de trou.
Ah on change de jeu alors ..
J'avais toujours l'habitude le samedi matin, d'enfiler mes chassures de sport et courir pendant une petite heure voire un peu plus.. mais avec mes études j'ai petit à petit perdu cette habitude qui je dois l'avouer me rendait service moralement surtout car ça me permettait de me renouveler quelque part (vraiment je le conseille à tout le monde, une heure de course ça fait un bien fou
Et donc, depuis j'ai envie de reprendre! le souci c'est que je manque de motivation !
Du coup je me retourne vers vous les joggers, avez vous des idées sympa pour faciliter la reprise et surtout me motiver ?
Je vais te motiver moi !! C'est un forfais et je viens courir derrière toi pour t'encourager:
" allez ma grosse !!! Allé cours!! jsais que peux lfaire !! aéééé du nerf!!! Comme jtai appris!!! Une vrai championne celle la !! "
" allez ma grosse !!! QUOTE]
c'est le cas de le dire
" allez ma grosse !!! QUOTE]
c'est le cas de le dire
Jai ouvert un poste pour ceux qui veulent perdre du poids pendant le ramadan
" allez ma grosse !!! QUOTE]
c'est le cas de le dire
mais non faut pas être triste il y a de l emotion dans les formes
MDR!!! tu veux que je perdre ce qui me reste de peau toi
Alalalaaaa que t'es chou
En effet elles me disent toute ca
Si ce n'est pas ludique c'est deja demotivant...J'avais toujours l'habitude le samedi matin, d'enfiler mes chassures de sport et courir pendant une petite heure voire un peu plus.. mais avec mes études j'ai petit à petit perdu cette habitude qui je dois l'avouer me rendait service moralement surtout car ça me permettait de me renouveler quelque part (vraiment je le conseille à tout le monde, une heure de course ça fait un bien fou
Et donc, depuis j'ai envie de reprendre! le souci c'est que je manque de motivation !
Du coup je me retourne vers vous les joggers, avez vous des idées sympa pour faciliter la reprise et surtout me motiver ?
Donc essaye de te choisir un parcours ou il y a des gens qui jouent....
Perso:
Je partais de chez moi en courant;
A 30 min dans un parc, il y avait un rassemblement de jeunes qui jouaient au basket.
Je m'icrustait dans une equipe, jouais une petite demi heure encore voir plus...
Et hop retour a la maison!
Mais ça c'etait avant!
Avant le ramadan...