Par quoi vous commencez le ftor?

  • Initiateur de la discussion Initiateur de la discussion nwidiya
  • Date de début Date de début
Je commence par 3 dattes et du lait

ensuite, je reprends du lait ;)

un petit bol de hrira avec de la chabakya et un oeuf dur.
Si je suis seule je m'arrête là et je dine plus tard avec une salade et de la viande.
Si je suis en famille..... C'est la razzia: quiche pizza brick msemen baghrir..... Tout est bon mais le lendemain je ne me sens pas très bien :(
 
un café tartine au beurre confiture d'orange
10 minutes plus tard hrira sachet de chez cora france
fruits et 3/4 de litre d'eau plate
safi
 
Tu ne dines pas plus tard?

salam

Besaha tek ftourek
hélas j'ai pas fain et avec les footings programmés c'est bien comme ça
plus tard c'est de la semoule de couscous avec elben
si non le plus important pour moi c'est le petit déjeuner à 04h00 du matin
avec autant de calories pour passer la journée au travail et enfin d'aprés midi courir
 
moi et cherazadde et yemma et baba et jaddi paternel et hanna paternelle et jaddi maternel

et hanna maternelle mes 3 soeurs et mes cousins et mes cousines lol on est pas bcp :)
Jusqu'à 9 j'ai réussi a compter, après c'est devenu plus compliqué!!!
On va comencer par sherazade toi et tes parents. Si vous êtes sympas on verra pour le reste de ta famille ;)

pendant le ramadan ou après?
 
Retour
Haut