Prendre du poids

[AncienMembre]

Je sais car je suis toute fine et je cherche à prendre mais il y'a le bon poids à prendre et le mauvais poids. Voila pourquoi je lui ai dit de faire des analyses sanguines et de voir un nutrionnisye au début et de ne pas chercher à se gaver sans comprendre comment fonctionne son corps.

...tu as été de bon conseil, je n'ai pas tout lu....

 

[Mellisse]

@salima9, alors tu as essayé les gainers ?

 

[salima9]

@salima9, alors tu as essayé les gainers ?

Non pas encore, pourquoi tu voudrais essayer toi aussi?

 

[Mellisse]

Non pas encore, pourquoi tu voudrais essayer toi aussi?

Non je suis trop une flipette .. Juste pour savoir si ça fonctionne réellement ^^

 

[salima9]

Non je suis trop une flipette .. Juste pour savoir si ça fonctionne réellement ^^

petite curieuse vas !
dès que je l'essaierai je te tiendrai au courant

 

[zakasoft]

alors si c pour prendre du muscle c pas la peine,j'en ai déjà du muscle

C'est la première fois que je lis une fille qui veut prendre de la graisse

 

[raiponceee]

Salam
Quelqu'un aurait-il des astuces pour pouvoir prendre du poids svp?
je suis ouverte à toute proposition...merci

En faisant beaucoup de sport de la musculation

 

[salima9]

C'est la première fois que je lis une fille qui veut prendre de la graisse

de la graisse oui mais juste là ou il faut c a dire au niveau des jambes et des bras surtout

 

[zakasoft]

de la graisse oui mais juste là ou il faut c a dire au niveau des jambes et des bras surtout

De la graisse dans les bras c moche

 

[sunnyy78]

De la graisse dans les bras c moche

c'est pourtant fréquent chez nous
koul koul bach teghlad t'as jamais entendu ça?

 

[sunnyy78]

c'est pourtant fréquent chez nous
koul koul bach teghlad t'as jamais entendu ça?

 

[zakasoft]

c'est pourtant fréquent chez nous
koul koul bach teghlad t'as jamais entendu ça?

Wa hia la bditi biha, ach katssenay?

 

[Mellisse]

de la graisse oui mais juste là ou il faut c a dire au niveau des jambes et des bras surtout

Moi aussi je trouve mes bras trop fins

 

[salima9]

De la graisse dans les bras c moche

c pas des bras gros comme des poteaux non plus que je veux mais juste des bras normaux avec un peu d'épaisseur,ils sont tout fins

 

[sunnyy78]

Wa hia la bditi biha, ach katssenay?

non moi j'ai pas besoin bghit ntiyi7

 

[sunnyy78]

Moi aussi je trouve mes bras trop fins

moi mes doigts je trouve pas facilement des bagues à ma taille

 

[Mellisse]

moi mes doigts je trouve pas facilement des bagues à ma taille

Lool pareil .. Mon alliance fallait attendre 3 semaines pour la retailler

 

[zakasoft]

c pas des bras gros comme des poteaux non plus que je veux mais juste des bras normaux avec un peu d'épaisseur,ils sont tout fins

Tu fais combien en taille et en poids sans indiscrétion?

 

[zakasoft]

non moi j'ai pas besoin bghit ntiyi7

wa 3endak nti ti7i tout court

 

[zakasoft]

moi mes doigts je trouve pas facilement des bagues à ma taille

Wa hia ba9i ma ysla7ch lik zwaj c pr ça

 

[sunnyy78]

Lool pareil .. Mon alliance fallait attendre 3 semaines pour la retailler

ca me rappelle des souvenirs

 

[sunnyy78]

Tu fais combien en taille et en poids sans indiscrétion?

ewa hada howa dkhol sa7a
awili koun te7chem

 

[sunnyy78]

wa 3endak nti ti7i tout court

wa9eli ghadi ntiyi7 chi ro7 ila mabe3edtich menni

 

[sunnyy78]

Wa hia ba9i ma ysla7ch lik zwaj c pr ça

lla ysla7 matkhafch
une alliance ca se racourcit aussi

 

[zakasoft]

ewa hada howa dkhol sa7a
awili koun te7chem

Wach daba nti sou9ek? hada dkhoul l3dam li derti nti

 

[Mellisse]

@sunnyy78, @zakasoft, on comprend rien a ce que vous racontez c'est pas cool

 

[zakasoft]

wa9eli ghadi ntiyi7 chi ro7 ila mabe3edtich menni

wa siri goufli douk sba3 b3da bach tey7i rou7 facilement

lla ysla7 matkhafch
une alliance ca se racourcit aussi

Ewa nti t3erfi choughlek

 

[sunnyy78]

Wach daba nti sou9ek? hada dkhoul l3dam li derti nti

ewa chno fdoli ghir nta
koulna fdoliyin

 

[zakasoft]

@sunnyy78, @zakasoft, on comprend rien a ce que vous racontez c'est pas cool

Tu as les bras fins, tu ne peux pas comprendre dsl

 

[sunnyy78]

@sunnyy78, @zakasoft, on comprend rien a ce que vous racontez c'est pas cool

désolée
il me cherche le chat

 

[zakasoft]

ewa chno fdoli ghir nta
koulna fdoliyin

Ewa mine fdoliya ta nti, soukti ou tssenay ljawab dial l2anissa salma

 

[Mellisse]

Tu as les bras fins, tu ne peux pas comprendre dsl

Pffff discrimination

 

[sunnyy78]

wa siri goufli douk sba3 b3da bach tey7i rou7 facilement


Ewa nti t3erfi choughlek

ro7 ntiyi7ha ghir bel9riss (mesmouma)


bien sur 3arfa choghli

 

[Mellisse]

désolée
il me cherche le chat

Il aime chercher les nouvelles

 

[sunnyy78]

sur ce je vous souhaite une agréable soirée