Préparation au mois du ramadan 2018

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didadoune

didadoune

VIB
Salam wa3likoum :),

Le prochain ramadan sera aux alentours de la mi juin. C'est à dire qu'on y sera assez vite.

Avant ce mois béni, est ce que vous préparez votre corps ou simplement commencer à vous y préparer physiquement ou psychologiquement?

J'aimerais bien profiter de ce mois béni et cette année inchAllah être consciente de son arriver et accueillir ce moment avec plus de conscience.

Si vous avez des conseils n'hésitez pas à partagez, merci.
 
didadoune a dit:
Salam wa3likoum :),

Le prochain ramadan sera aux alentours de la mi juin. C'est à dire qu'on y sera assez vite.

Avant ce mois béni, est ce que vous préparez votre corps ou simplement commencer à vous y préparer physiquement ou psychologiquement?

J'aimerais bien profiter de ce mois béni et cette année inchAllah être consciente de son arriver et accueillir ce moment avec plus de conscience.

Si vous avez des conseils n'hésitez pas à partagez, merci.
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Salam alikoum
Sauf erreur de ma part il me semble que le mois de ramadan débute mi mai et non pas mi juin !
Il m arrive souvent de jeûner après la préparation c est différent d un individu à un autre ! Ce qui est difficile c est pas le jeûne en lui même c est plutôt le mode de vie qui change et les nuits qui sont écourtée après la valeur du jeûne en lui mm est tellement spirituelle que cela nous permet de mieux le vivre nous on jeûne 1 mois par an pense à ceux qui jeûne plus longtemps ! De plus ce mode de vie nous rapproche humainement de la pauvreté dans le monde
Salam
 
didadoune a dit:
Salam wa3likoum :),

Le prochain ramadan sera aux alentours de la mi juin. C'est à dire qu'on y sera assez vite.

Avant ce mois béni, est ce que vous préparez votre corps ou simplement commencer à vous y préparer physiquement ou psychologiquement?

J'aimerais bien profiter de ce mois béni et cette année inchAllah être consciente de son arriver et accueillir ce moment avec plus de conscience.

Si vous avez des conseils n'hésitez pas à partagez, merci.
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Salam
Afin d accueillir ce mois beni du ramadan nous devons nous préparer tant sur le plan physique que moral ou spirituel
Durant ce mois beni on doit remettre en question son comportement
Qu' Allah fasse de notre jeûn une porte d entrée au paradis
 
didadoune a dit:
Salam wa3likoum :),

Le prochain ramadan sera aux alentours de la mi juin. C'est à dire qu'on y sera assez vite.

Avant ce mois béni, est ce que vous préparez votre corps ou simplement commencer à vous y préparer physiquement ou psychologiquement?

J'aimerais bien profiter de ce mois béni et cette année inchAllah être consciente de son arriver et accueillir ce moment avec plus de conscience.

Si vous avez des conseils n'hésitez pas à partagez, merci.
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Mi Mai, didadoune :wazaa:
 
didadoune a dit:
Merci merci oui mi Mai donc c'est encore plus vite que ce que je pensais :cool:

Effectivement @youssoufou il y à une préparation physique et mental, comment t'y prépares tu?
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Salam
La préparation physique il faut manger moins avant l arrivée du ramadan et manger équilibre surtout . Il faut diminuer le café et le thé et les cigarettes une prise de sang est conseillé pour palier à certains manques la fatigue s installe de toute facon donc autant faire un bilan médical moi un mois avant je commence à me lever plutôt et je mange plus tard pour commencer à habituer mon corps je prends des vitamines pendant un mois cela réduit considérablement la fatigue des premiers jours il faut privilégier certains aliments et boire beaucoup d eau surtout
 
didadoune a dit:
Salam wa3likoum :),

Le prochain ramadan sera aux alentours de la mi juin. C'est à dire qu'on y sera assez vite.

Avant ce mois béni, est ce que vous préparez votre corps ou simplement commencer à vous y préparer physiquement ou psychologiquement?

J'aimerais bien profiter de ce mois béni et cette année inchAllah être consciente de son arriver et accueillir ce moment avec plus de conscience.

Si vous avez des conseils n'hésitez pas à partagez, merci.
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le mois de ramadan se vie il ne se prépare pas c est quoi ces histoires, c est pas les fêtes
de noel
 
youssoufou a dit:
Salam alikoum
Sauf erreur de ma part il me semble que le mois de ramadan débute mi mai et non pas mi juin !
Il m arrive souvent de jeûner après la préparation c est différent d un individu à un autre ! Ce qui est difficile c est pas le jeûne en lui même c est plutôt le mode de vie qui change et les nuits qui sont écourtée après la valeur du jeûne en lui mm est tellement spirituelle que cela nous permet de mieux le vivre nous on jeûne 1 mois par an pense à ceux qui jeûne plus longtemps ! De plus ce mode de vie nous rapproche humainement de la pauvreté dans le monde
Salam
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faux ce que tu dis, ce qu on voit c est que que nos compatriotes achète 2 fois plus pour manger
20 fois plus au soir, tout est fait de travers chez nous, d ailleur j ai remarqué une recrudescence
des disputes dans les magasin et sur le marchés bein oui quand le ventre grogne faut
l exprimer physiquement,
 
youssoufou a dit:
Salam
Afin d accueillir ce mois beni du ramadan nous devons nous préparer tant sur le plan physique que moral ou spirituel
Durant ce mois beni on doit remettre en question son comportement
Qu' Allah fasse de notre jeûn une porte d entrée au paradis
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encore faux, le comportement il faut le remettre en question chaque jour et même
chaque minute , il faut le remettre en question a chaque action, a chaque parole, si il faut
attendre 1 mois par an pour se remettre en question bein on est pas sorti de l auberge
 
youssoufou a dit:
Salam
La préparation physique il faut manger moins avant l arrivée du ramadan et manger équilibre surtout . Il faut diminuer le café et le thé et les cigarettes une prise de sang est conseillé pour palier à certains manques la fatigue s installe de toute facon donc autant faire un bilan médical moi un mois avant je commence à me lever plutôt et je mange plus tard pour commencer à habituer mon corps je prends des vitamines pendant un mois cela réduit considérablement la fatigue des premiers jours il faut privilégier certains aliments et boire beaucoup d eau surtout
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tes paroles sont similaire a un militaire qu on va envoyer en guerre je ne sais et qu on prépare
je tiens a signaler que le ramadan il faut souffrir, on cherche par tout les moyens a être le
plus confortable possible, et il faut manger moins toute l année, les gens un peu courageux le font 2 fois
par semaine non stop toute l année
 
youssoufou a dit:
Salam
La préparation physique il faut manger moins avant l arrivée du ramadan et manger équilibre surtout . Il faut diminuer le café et le thé et les cigarettes une prise de sang est conseillé pour palier à certains manques la fatigue s installe de toute facon donc autant faire un bilan médical moi un mois avant je commence à me lever plutôt et je mange plus tard pour commencer à habituer mon corps je prends des vitamines pendant un mois cela réduit considérablement la fatigue des premiers jours il faut privilégier certains aliments et boire beaucoup d eau surtout
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Salam

C'est important effectivement de préparer son corps, diminuer le café cava être chaud mais effectivement se limiter à celui du matin est aussi important pour ceux qui sont addicte afin de leur facilité le ramadan, idem pour les autres addictions pour ceux qui fument, diminuer progressivement et ce limiter par exemple à la cigarette du matin ou du soir pourrait les aider car l'humeur massacrante de certains gros fumeurs pendant ce mois peut nuire justement au ramadan, du moins sur le plan des relations et le jeune au niveau des mauvaises pensées ou des mauvais mots qui peuvent annuler le ramadan...

Essayer aussi d'être plus patient pour les plus nerveux ou au moins plus conciliant.

L'idée de la prise de sang c'est pas mal comme idée merci ;) pour voir si on manque de quoi que ce soit.

Se préparer psychologiquement peut éviter de céder aux orgies alimentaire le soir qui est contraire à l'idée de justement se purifier et laisser l'organisme au repos sans le brusquer durant ce mois sain.
 
majid10 a dit:
le mois de ramadan se vie il ne se prépare pas c est quoi ces histoires, c est pas les fêtes
de noel
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Il se prépare et se vie, tu en as de bonne de juger ton prochain et d'être bien souvent dans la critique, chacun à son niveau et vie le ramadan à sa manière si tu ne fais pas de préparation particulière c'est ton choix mais évite le jugement de ton prochain.
 
majid10 a dit:
tes paroles sont similaire a un militaire qu on va envoyer en guerre je ne sais et qu on prépare
je tiens a signaler que le ramadan il faut souffrir, on cherche par tout les moyens a être le
plus confortable possible, et il faut manger moins toute l année, les gens un peu courageux le font 2 fois
par semaine non stop toute l année
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Salam alikoum Majid
Wallah tu me fais rire
Personne n est au au front å cause du ramadan Mdr
On souffre pas en jeunant au contraire ton corps et esprit sont allégés car avant tout le ramadan c est une remise en question de la personne à tout point de vu que cela soit mentalement et physiquement et surtout spirituellement et le pardon est de rigueur ! Après comme tu le soulignes si bien il y a des personnes macha Allah qui jeûnent toute l année
Barakallahoufik pour ton retour
 
majid10 a dit:
encore faux, le comportement il faut le remettre en question chaque jour et même
chaque minute , il faut le remettre en question a chaque action, a chaque parole, si il faut
attendre 1 mois par an pour se remettre en question bein on est pas sorti de l auberge
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Salam
Tu pourrais alléger tes commentaires pour moi !
 
majid10 a dit:
faux ce que tu dis, ce qu on voit c est que que nos compatriotes achète 2 fois plus pour manger
20 fois plus au soir, tout est fait de travers chez nous, d ailleur j ai remarqué une recrudescence
des disputes dans les magasin et sur le marchés bein oui quand le ventre grogne faut
l exprimer physiquement,
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Salam
Encore faux décidément je suis nulle alors
T es sévères avec moi
Detrompes toi moi au ramadan je fais moins de courses contrairement à certains car il faut éviter le gâchis c est un des but du ramadan ! Tu vas encore dire que c est faux pas de pb pour moi j ai le dos large Majid
 
didadoune a dit:
Salam

C'est important effectivement de préparer son corps, diminuer le café cava être chaud mais effectivement se limiter à celui du matin est aussi important pour ceux qui sont addicte afin de leur facilité le ramadan, idem pour les autres addictions pour ceux qui fument, diminuer progressivement et ce limiter par exemple à la cigarette du matin ou du soir pourrait les aider car l'humeur massacrante de certains gros fumeurs pendant ce mois peut nuire justement au ramadan, du moins sur le plan des relations et le jeune au niveau des mauvaises pensées ou des mauvais mots qui peuvent annuler le ramadan...

Essayer aussi d'être plus patient pour les plus nerveux ou au moins plus conciliant.

L'idée de la prise de sang c'est pas mal comme idée merci ;) pour voir si on manque de quoi que ce soit.

Se préparer psychologiquement peut éviter de céder aux orgies alimentaire le soir qui est contraire à l'idée de justement se purifier et laisser l'organisme au repos sans le brusquer durant ce mois sain.
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Salam
Le ramadan c est se remettre en question et savoir se maîtriser avant tout me semble t il
 
youssoufou a dit:
Salam
Le ramadan c est se remettre en question et savoir se maîtriser avant tout me semble t il
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Salam

Le ramadan c'est cela notamment, donc se remettre en question c'est aussi éviter certaine chose en excès si on prend l'exemple des gros fumeurs que j'ai cité certains (une minorité) fument plus en se disant qu'ils vont devoir arrêter la journée hors si tu te remets en question, tu sais que ton corps te réclamera sa dose de nicotine donc inutile de lui en rajouter une couche, s'ils anticipent ils s'habitueraient à diminuer et avec un peu de chance les effets bénéfique seront sur le long terme, idem pour le café, thé, chocolat, ou même certains comportements,...

C'est une remise en question globale, déjà sentir la faim et la soif, tu as plus conscience du monde qui t'entoure des personnes dans le besoin etc..., donc si l'on peut éviter par exemple d'insulter une personne car on est sur les nerfs pour x raisons et que l'on prend sur soie c'est une bonne chose à mon sens.

Parfois on peut arrêter du jour au lendemain une mauvaise habitude mais parfois il faut s'y reprendre à plusieurs fois ou le faire progressivement pour pouvoir enfin être libre.
 
Non je ne me prépare pas en fait si quelques courses avant pour ne pas courir après le soir j'ai pas le temps, je jeûne et bosse en même temps...le café et ben tant pis 3 jours de migraine et après insha'Allah ça baigne dans la semoule....
 
youssoufou a dit:
Salam alikoum
Sauf erreur de ma part il me semble que le mois de ramadan débute mi mai et non pas mi juin !
Il m arrive souvent de jeûner après la préparation c est différent d un individu à un autre ! Ce qui est difficile c est pas le jeûne en lui même c est plutôt le mode de vie qui change et les nuits qui sont écourtée après la valeur du jeûne en lui mm est tellement spirituelle que cela nous permet de mieux le vivre nous on jeûne 1 mois par an pense à ceux qui jeûne plus longtemps ! De plus ce mode de vie nous rapproche humainement de la pauvreté dans le monde
Salam
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j aime bien ce morceau de phrase "ce mode de vie nous rapproche humainement de la pauvreté dans le monde" je
savais pas que jeuner un jour c est nous rapprocher des pauvres en rechargant a bloc le soir et sa
jusqu a l aube, ca nous rapproche de rien du tout uniquement de la stupidité, le prophète(psl) je pense
n a jamais manger a sa faim toujours le ventre a 3/4 vide ca c est un example de ramadan, ici on
mange de la barbade industriel de colorant et toute sorte de chimie disont que de nos jours
y a ni ramadan valable ni nourriture valable,
laissons le temps et l espace nous gerer y a plus que ca a faire
 
youssoufou a dit:
Salam
Le ramadan c est se remettre en question et savoir se maîtriser avant tout me semble t il
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didadoune a dit:
Salam

C'est important effectivement de préparer son corps, diminuer le café cava être chaud mais effectivement se limiter à celui du matin est aussi important pour ceux qui sont addicte afin de leur facilité le ramadan, idem pour les autres addictions pour ceux qui fument, diminuer progressivement et ce limiter par exemple à la cigarette du matin ou du soir pourrait les aider car l'humeur massacrante de certains gros fumeurs pendant ce mois peut nuire justement au ramadan, du moins sur le plan des relations et le jeune au niveau des mauvaises pensées ou des mauvais mots qui peuvent annuler le ramadan...

Essayer aussi d'être plus patient pour les plus nerveux ou au moins plus conciliant.

L'idée de la prise de sang c'est pas mal comme idée merci ;) pour voir si on manque de quoi que ce soit.

Se préparer psychologiquement peut éviter de céder aux orgies alimentaire le soir qui est contraire à l'idée de justement se purifier et laisser l'organisme au repos sans le brusquer durant ce mois sain.
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tu me fais pensez aux personnes quand il rentre dans une mosqué ils laissent le paquet de cigarette
dans les chaussures, alors que son halaine est rempli de fumée, chez nous tout a géometrie variable
mais dans quel monde vivont nous
 
didadoune a dit:
Salam

C'est important effectivement de préparer son corps, diminuer le café cava être chaud mais effectivement se limiter à celui du matin est aussi important pour ceux qui sont addicte afin de leur facilité le ramadan, idem pour les autres addictions pour ceux qui fument, diminuer progressivement et ce limiter par exemple à la cigarette du matin ou du soir pourrait les aider car l'humeur massacrante de certains gros fumeurs pendant ce mois peut nuire justement au ramadan, du moins sur le plan des relations et le jeune au niveau des mauvaises pensées ou des mauvais mots qui peuvent annuler le ramadan...

Essayer aussi d'être plus patient pour les plus nerveux ou au moins plus conciliant.

L'idée de la prise de sang c'est pas mal comme idée merci ;) pour voir si on manque de quoi que ce soit.

Se préparer psychologiquement peut éviter de céder aux orgies alimentaire le soir qui est contraire à l'idée de justement se purifier et laisser l'organisme au repos sans le brusquer durant ce mois sain.
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prise de sang avant le ramadan tu as quelle âge 99 ans et tu es diabetique,
 
majid10 a dit:
tu me fais pensez aux personnes quand il rentre dans une mosqué ils laissent le paquet de cigarette
dans les chaussures, alors que son halaine est rempli de fumée, chez nous tout a géometrie variable
mais dans quel monde vivont nous
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Mdr
Tu aurais peut être aimé qu' ils mettent les cigarettes dans les chaussures de l Imam !
Salam alikoum
 
majid10 a dit:
j aime bien ce morceau de phrase "ce mode de vie nous rapproche humainement de la pauvreté dans le monde" je
savais pas que jeuner un jour c est nous rapprocher des pauvres en rechargant a bloc le soir et sa
jusqu a l aube, ca nous rapproche de rien du tout uniquement de la stupidité, le prophète(psl) je pense
n a jamais manger a sa faim toujours le ventre a 3/4 vide ca c est un example de ramadan, ici on
mange de la barbade industriel de colorant et toute sorte de chimie disont que de nos jours
y a ni ramadan valable ni nourriture valable,
laissons le temps et l espace nous gerer y a plus que ca a faire
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Tu as beaucoup d humour Majid
Moi je mange pas pour deux je te rassure et je ne fais jamais de gaspillage justement par principe
 
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