Qu'avez-vous mangé ce matin ?

  • Initiateur de la discussion Initiateur de la discussion AnvienMembre
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Savane Brossard chocolat noir, pas mauvais j'ai décide d'essayer de petit déjeuner, ça devrait m'aider à perdre du poids, un ordre des médecins que j'arrive pas à respecter longtemps parce que j'ai pas faim le matin.
De l'eau.
 
Je me suis levé tard alors j'ai bu un café puis je suis aller me prendre un riz frit aux crevettes au ThaiExpress :D
 
Mache, 3 œufs dur, pomme de terre et carottes cuites vapeur... Insipide mais sain. Si quelqu'un a une astuce pour faire de bon plats avec des aliments cuits a la vapeur j suis preneur... J'ai pas d'idées...

EDIT : c'est ce que j'ai mangé ce midi... Faut que j'arrête la drogue lool :claque: :D
Punaise je me suis dit aussi j'espère qu'il prends pas de repas de midi avec ça sba7 lillah :p
 
@ElmaghrebiB pour les légumes vapeur essaye de leur mettre une marinade avant de les mettre dans l'appareil pour donner du goût
(un peu d'huile d'olive sel poivre ail paprika cumin persil et coriandre frais...ou huile d'olive sel poivre herbes de Provence paprika...)
J'ai jamais fait mais ça me vient en tête à tester.. parce que en général je cuis un peu à la vapeur puis je saisis a la poêle avec des epices et un peu d'huile d'olive mais ça ramollis les légumes
 
@ElmaghrebiB pour les légumes vapeur essaye de leur mettre une marinade avant de les mettre dans l'appareil pour donner du goût
(un peu d'huile d'olive sel poivre ail paprika cumin persil et coriandre frais...ou huile d'olive sel poivre herbes de Provence paprika...)
J'ai jamais fait mais ça me vient en tête à tester.. parce que en général je cuis un peu à la vapeur puis je saisis a la poêle avec des epices et un peu d'huile d'olive mais ça ramollis les légumes

Bien vu! j'y aurai jamais pensé! Je teste ça demain et je te dis. Parce que pour l'instant je me contente de saler, mettre une cas d'huile d'olive et basta... Vu que j'étais habitué aux douez ça m'a fait un choc loool.
 
@ElmaghrebiB sinon tout simplement après les avoir cuits vapeur tu mets dans un saladier tu rajoutes un peu d'huile de colza sel poivre un peu de jus de citron cumin ou autres épices... Ça fait une salade tiède de légumes vapeur ça je le fais j'aime beaucoup
 
Bien vu! j'y aurai jamais pensé! Je teste ça demain et je te dis. Parce que pour l'instant je me contente de saler, mettre une cas d'huile d'olive et basta... Vu que j'étais habitué aux douez ça m'a fait un choc loool.
Moi aussi sans goût j'ai un peu de mal...
Fais la même marinade pour des escalopes de poulet en tranches et tu mets dans l'appareil à vapeur la viande est excellente
 
@ElmaghrebiB sinon tout simplement après les avoir cuits vapeur tu mets dans un saladier tu rajoutes un peu d'huile de colza sel poivre un peu de jus de citron cumin ou autres épices... Ça fait une salade tiède de légumes vapeur ça je le fais j'aime beaucoup
Merci! J'essaierai ça aussi!
Moi aussi sans goût j'ai un peu de mal...
Fais la même marinade pour des escalopes de poulet en tranches et tu mets dans l'appareil à vapeur la viande est excellente
Les escalopes je les fait cuire a la poêle "a sec" sans aucune matière grasse puis je "déglace" de temps a à autre avec un peu d'eau. Il faut que je m'équipe lol ; j'ai qu'une mini couscousière pour cuire à la vapeur. Je sais qu'il existe des cuiseurs vapeurs a plusieurs étages. Avec ça, je pourrai faire la viande et les légumes d'un coup!
Merci pour tes conseils en tout cas! ^^
 
@ElmaghrebiB pour les légumes vapeur essaye de leur mettre une marinade avant de les mettre dans l'appareil pour donner du goût
(un peu d'huile d'olive sel poivre ail paprika cumin persil et coriandre frais...ou huile d'olive sel poivre herbes de Provence paprika...)
J'ai jamais fait mais ça me vient en tête à tester.. parce que en général je cuis un peu à la vapeur puis je saisis a la poêle avec des epices et un peu d'huile d'olive mais ça ramollis les légumes

Je mets une marinade a mes legumes et viande avant de les mettre a la vapeur . Sel , epice , huile , persil , oignon .
C'est pas fade comme ca
@ElmaghrebiB
J'ai un couscoussier , je met d'abord la viande puis quand c'est bientot cuit je rajoute les legumes .
 
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