Attends viens sur HDJ, là on pollueOMG!! ... Waarom heb jij die taal gekozen? Je te préviens déjà, tu vas en baver
Stress avant les exams
- Initiateur de la discussion leylamarocaine
- Date de début
A
AncienMembre
Non connecté
je suis à l'unif et toi ? tu as terminée ?
Wep, je viens de terminer.
Dans ce cas, essaies d'avoir une longueur d'avance et profite des vacances pour lire un peu sur les sujets que les modules traitent (lire des articles/ essais à caractère scientifiques si tu fais une branche scientifique), tu réussiras à timmerger en douceur et commencer les cours avec un esprit plus Zen, même ton cerveau sera plus réceptif et critique de ce qu'il retient car il a une idée (vague, mais c'est mieux que le vide) de ce qu'il reçoit comme information.
lol oui quand meme
c est marrant je stresse jamais durant les partiels même quand je révise au dernier moment , à l arrache
par contre à la sortie de l amphi je suis toujours convaincue d avoir foiré mais au final ça
n est jamais le cas
oui je me la pète
Waw tu devrais faire une thèse la dessus, je pense que jamais personne n'est arrivé à ce constat
(je te taquine^^)Je pense (enfin j'espere pour toi) qu'un jour tu en auras marre de stresser
je suis arrivée à un niveau de stress qui m'a paralysé, au point de pleurer pendant 2 jours non stop (sans exagérer j'avais les yeux gonflés), vomir avant de me rendre à l'épreuve, pas dormir de la nuit, impossible de réviser les 2 derniers jours pour un examen
Puis je l'ai raté ... et je me suis rendue compte que.. la vie continue!
Depuis j'appréhende le stress d'une façon différente, ça m'a tellement dégouté de me mettre dans cet état (j'ai imputé mon échec au stress) que j'ai tout simplement décidé que les examens ne méritaient pas que je me mette dans un tel état
Et puis je suis tellement fatiguée aux moments des examens que le stress vient en seconde position
Stresser c'est pas grave, c'est quand il te fait perdre tes moyens que ça devient un prblème. Moi maintenant, le stress me booste
Prends du recul et bon courage pour tes examens, il y a pire dans la vie que rater ses études .. (oui je t'assure
)
Moi je ferme ma gueule et je t'écoute
i know who you are
Après ca depend des filieres, si tu fais eco gestion , c du bla blaaaa
si tu fais maths, aie aie aie mama
What??
Ben on connait tous un "summum" dans notre vie étudiante!
Une fois qu'on a depassé le pire en matière de l'importance de l'examen, le reste on gère mieux ...
Maths ou éco gestion, on a tous des facilités qque part! Pour certains, les maths c'est du blabla (pas pour moi lol!)
tu m'a choqué en tout cas
avec ton histoire de pleurer, le succès a un prix ...
mais au moins, ta pu prendre les médicaments qu'il fallait
Ah oui si tu savais lol ! Je pensais pas que je pouvais stresser à ce point. La veille j'ai ressenti un état de desespoir wallah pour rien au monde je ne revivrais ça comme si j'allais mourir ... je pleurais devant ma mère qui ne comprenait pas mon état de panique je mangeais en pleurant, je marchais en pleurant je relisais mes cours en pleurant et je sursautais comme un enfant "hick hick" mdrrr
J'ai pris pas mal de kg aussi, et j'ai mis beaucoup de temps à m'en remettre
Je suis une fragile petite chose
Hihi nope même pas ça ne servait à rien
Mdrrrrr pauvre sucre tu m'as fait rireAh oui si tu savais lol ! Je pensais pas que je pouvais stresser à ce point. La veille j'ai ressenti un état de desespoir wallah pour rien au monde je ne revivrais ça comme si j'allais mourir ... je pleurais devant ma mère qui ne comprenait pas mon état de panique je mangeais en pleurant, je marchais en pleurant je relisais mes cours en pleurant et je sursautais comme un enfant "hick hick" mdrrr
J'ai pris pas mal de kg aussi, et j'ai mis beaucoup de temps à m'en remettre
Je suis une fragile petite chose : D
Hihi nope même pas ça ne servait à rien
Moi pour les études je stresse jamais, j'ai l'impression de maitriser donc j'y vais tranquille lol. Par contre, je stresse à mort pour le permis alors je perds tous mes moyens au moment de le passer: là j'ai pas l'impression de maitriser, j'ai pas confiance en moi au volant :-S
Ah oui si tu savais lol ! Je pensais pas que je pouvais stresser à ce point. La veille j'ai ressenti un état de desespoir wallah pour rien au monde je ne revivrais ça comme si j'allais mourir ... je pleurais devant ma mère qui ne comprenait pas mon état de panique je mangeais en pleurant, je marchais en pleurant je relisais mes cours en pleurant et je sursautais comme un enfant "hick hick" mdrrr :
J'ai pris pas mal de kg aussi, et j'ai mis beaucoup de temps à m'en remettre
Je suis une fragile petite chose :
Hihi nope même pas ça ne servait à rien
Lol c'est mignon
Moi je maigris
Ben ça dépend des objectifs que tu te fixes aussi ...
S'il faut un 10 pour passer et que tu as des annales, tu peux te faire une idée de ton niveau ... quand ça comporte de l'imprévu ça devient plus difficile de savoir si oui ou non tu vas gérer lol
C'est le cas pour le permis, mais bon inchallah el kheir
Sorry j'ai pas compris
Je sais pas, j'ai l'impression que dans les études il y a moins de place pour l'imprévu! Je suis plus rassurée dans mes exams car je suis sure de moi (je connais bien mes cours, il peut pas y avoir d'évènement imprévu, et surtt ça me plait...) alors que pour le permis c'est une autre histoire (je deteste conduire --') ! merci, incha Allah!
Aie aie faut pas que tu stresses alors
Oui quand je suis prête pour un examen je ne stresse pas trop
Mais sinon ... :-D
Je te comprends! On connait tous qqun qui a raté 8 fois sans permis, si tu en connais pas c'est que ça pourrait être toi...
Euh... ma mère l'a raté des tonnes de fois
A sa décharge, c'est une grande stressée de la vie et c'était le moment ou on était petites et on avait des soucis de santé donc... Mais bon, avant même de le passer la 1ere fois, je savais que j'allais prendre la même route qu'elle mdrrrr je fous la honte quand même enfin bref, un jour, peut-etre ^^"
loooooooolEuh... ma mère l'a raté des tonnes de fois : D A sa décharge, c'est une grande stressée de la vie et c'était le moment ou on était petites et on avait des soucis de santé donc... Mais bon, avant même de le passer la 1ere fois, je savais que j'allais prendre la même route qu'elle mdrrrr je fous la honte quand même
Allez courage, si tu rates y a pas mort d'homme, juste qu'il faut repayer
looooooool
Allez courage, si tu rates y a pas mort d'homme, juste qu'il faut repayer
Tania elle me parle pas, c'est chaud, après tout ce qu'elle ma fait
Hahah don't stop believing xDlooooooool
Allez courage, si tu rates y a pas mort d'homme, juste qu'il faut repayer
Merci
Elle t'a fait quoi ?
Toujours!! lol
Tu viendras ouvrir un post inchallah pour nous dirre
bonne nuit à vous 2 !!
Salam Zayna
Si tu veux on pourrait s'entraider? Se donner des conseils, et voir notre évolution
Si tu veux on pourrait s'entraider? Se donner des conseils, et voir notre évolution
S'il y a examen , il y a stress c'est évident. Après y a plusieurs solutions : tu comptes sur la solidarité de ton voisin le jour des exams, tu fais des efforts pour avoir la moyenne en te disant qu'une fois les examens finis tu n'auras rien retenu, c'est toujours comme ça.
S'ils nous faisaient confiance sur nos acquis, on ne serait pas évalués
S'ils nous faisaient confiance sur nos acquis, on ne serait pas évalués
Direction la bibliothèque (si possible avc des copines surmotivées) !
Voir des gens bosser ça stimule ;-)
Courage pr tes exams !
Ton entourage fait parti des gens studieux ou le contraire ?
Parfois la fréquentation peut influencer
Sinon je te dirai que le stress ça arrive à tous les étudiants sur Terre , il y a le stress positif et négatif: - stress positif , une petite peur qui te pousse à étudier pour pas recommencer ton année
- stress négatif: quand on se dit qu'on est incapable et qu'on a un horrible manque de confiance en soi.
Forces-toi à lire le Coran , pries et Allah t'Aidera
Dans la vie on doit se forcer à faire ce qu'on aime pas si on veut arriver à son but !
Saches que tu vas souffrir maintenant mais après tu vas voir les fruits de ton effort et c'est à ce MOMENT -LA qu'on est fière de soi et qu'on est motivé pour continuer jusqu'au bout !
Courage pour tes examens and be strong
amina2007
VIB
moi aussi je stresse c'est pas possible à presque un mois des exams je me suis fait un programme de fou que j'arrive même pas à respecter
je mélange tout quand j'essaye de me remémorer les cours
je mélange tout même les dates etc... et pourtant j'ai des bons souvenirs
bref j'espère que ça s'arrangera
mais j'ai une question
mes exams sont dans un mois
on est en vacances mais tous les jours je relis mes cours ( je fais partie par partie)
je me met une grande pression mais j'ai limpression que c'est trop tôt
que je devrais adopter un rythme plus cool !
vous en pensez quoi ?
je mélange tout quand j'essaye de me remémorer les cours
je mélange tout même les dates etc... et pourtant j'ai des bons souvenirs
bref j'espère que ça s'arrangera
mais j'ai une question
mes exams sont dans un mois
on est en vacances mais tous les jours je relis mes cours ( je fais partie par partie)
je me met une grande pression mais j'ai limpression que c'est trop tôt
que je devrais adopter un rythme plus cool !
vous en pensez quoi ?
Plus tu étudies tôt , mieux c'est
Car en fesant ça tu finis tes matières plus tôt et comme récompense t'auras genre 2 semaines de pure révision (c'est les révisions qui nous mettent en confiance et qui permettent de compléter les quelques lacunes )
Tandis que maintenant tu dois te casser la tête à TOUT comprendre , comme ça tu fais pas le même boulot en révision
Courage et qu'Allah Accorde la réussite à tous les musulmans
amina2007
VIB
Plus tu étudies tôt , mieux c'est
Car en fesant ça tu finis tes matières plus tôt et comme récompense t'auras genre 2 semaines de pure révision (c'est les révisions qui nous mettent en confiance et qui permettent de compléter les quelques lacunes )
Tandis que maintenant tu dois te casser la tête à TOUT comprendre , comme ça tu fais pas le même boulot en révision
Courage et qu'Allah Accorde la réussite à tous les musulmans
aminee
c'est gentil
mais par exemple j'arrive pas je me lasse trop vite
ce qui est de la compréhension j'ai déja compris mes cours c'est pas un souci
mais je me lasse trop vite et donc je peux pas lire mes cours plus de 1h d'affilée
c'est grave ?
Il faut se forcer petit à petit , je sais c'est pas facile mais ça permet de perdre moins de temps et de voir la matière dans son intégrité et non superficiellement
Par exemple je travaille en moyenne 3h d'affilé puis je fais une pause de 30min si c'est pas l'heure de la bouffe ou une heure quand on doit manger
J'ai aussi un timing (que je respecte le plus possible
) et si je fini avant je me repose ou entame déjà un peu le travail du lendemain ^^Plutôt maintenant car c'est là que je fais le gros boulot (recherche , compréhension de la matière , faire des fiches pocket ,étudier , s'entraîner dans la résolution des calculs , faire des schémas, ...)
Tandis que les révisions c'est relax (pas trop quand même) , je révise mes fiches pockets ou répète à voix haute ce que j'ai étudié
Plutôt maintenant car c'est là que je fais le gros boulot (recherche , compréhension de la matière , faire des fiches pocket ,étudier , s'entraîner dans la résolution des calculs , faire des schémas, ...)
Tandis que les révisions c'est relax (pas trop quand même) , je révise mes fiches pockets ou répète à voix haute ce que j'ai étudié
Tu étudies quoi ? je vois calculs, schémas
médecin eTu étudies quoi ? je vois calculs, schémas
Non je ne suis pas en P1
Merci et toi t'étudies quoi?
Ah ben ca va alors
Physique