Le secrets des pecs ! Les dessous de la musculationTu regardes quoi comme bidiyous sur youtube...
Comment obtenir des pecs en 24heures ...
Blabla entre filles 2020
- Initiateur de la discussion cuty-pie
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Comment obtenir des pecs en 24heures ...
Ce forum est vraiment sympa et convivial en plus.Je pense tout le temps à toi hobino !
Sabah nor la
Famille
Ce matin quand j’étais sur la route je me suis crue dans une période normale genre ! La « circlaration était fluide mais presque dense »
Ça fait une semaine aussi que la circulation a repris (à 60/70%) sa densité à Casa.
Bnadem wa9ila 3ya chez lui.
Il a son grain de folieGhadi i7amma9ni
Tzaaaaad fia repos sarahaCh7al tzad fik !??
hamdoulilah
Tzaaaaad fia repos saraha
Kourah khmerti !! khass ghir l’fourchette daba.
Bonjour tout le monde
Pour les utilisateurs d’iPhone, il existe l’option "Enregistrement de l’écran", puis la recadrer.
En tznt que non utilisateur d’Insta, je n’ai pas d’autres solutions.
Mamacoco
VIB
3ekkar 24h
Je pense que tu peux enregistrer ton écran quand tu visionnes une vidéo.
Mais enregistrer juste la vidéo.. j'ai des doutes.
Y'a surement des app pour ça mais je ne connais pas
oui exactement
Ouais je sais plus mais je crois que ça existe mais Allah o ahlem, c'est pas mon rayon alors je demande l'aide de la commyounitiJe pense que tu peux enregistrer ton écran quand tu visionnes une vidéo.
Mais enregistrer juste la vidéo.. j'ai des doutes.
Y'a surement des app pour ça mais je ne connais pas
J'espère que tout va bien pour toi!
alors bientôt le déconfinement?
Ouais je sais plus mais je crois que ça existe mais Allah o ahlem, c'est pas mon rayon alors je demande l'aide de la commyouniti
J'espère que tout va bien pour toi!
alors bientôt le déconfinement?
Ca va hamdoullah !
J'ai hâte de continuer à télétravailler et à ne pas pouvoir partir de Paris
Et toi ça va bien ?
J'ai vu que tu parlais de boule d'energie ya quelques jours. Tu veux bien partager ta recette stp
@Sarah3131 ca va ?
Ayeeeh ! 3jina digne d'une pâtisserie GroletKourah khmerti !! khass ghir l’fourchette daba.
Hamdollah. Ouais le télétravail on s'y habitue franchement! mais je continue à aller au bureau deux fois par semaine... donc je vois quelque collèguesCa va hamdoullah !
J'ai hâte de continuer à télétravailler et à ne pas pouvoir partir de Paris
Et toi ça va bien ?
J'ai vu que tu parlais de boule d'energie ya quelques jours. Tu veux bien partager ta recette stp
Ouii les boules comme dirait ma mère ...
Alors celles que j'ai faites:
amande et noix de cajou, laissées dans l'eau au moins une nuit, tu enlèves la peau des amandes
noisettes crues avec peau (non passées à l'eau)
graines de chia
9 dattes medjol assez grosses
noix de coco (j'ai mis une poignée ensuite j'en ai rajouté vu que le mélange était encore humide)
huile de coco fondue
cacaco cru (deux grosse cuillère à soupe)
sucre de coco ( à l'oeil donc peut être que j'en aurais rajouté un tout petit peu mais je peux pas te dire exactement ma dose initiale! )
extrait naturel de vanille je dirais deux cuillères à soupes
j'ai commencé par moudre les amandes et noix de cajou, ça donnait presque une pâte
ensuite j'ai moulu les noisettes avec les dattes
j'ai passé le sucre de coco au mixer aussi et les graines de chia
j'ai tout mélangé avec l'huile fondu le cacao le sucre les graines de chia
j'ai fait mes boules et j'en ai roulé la moitié dans la noix de coco
hamdolilah barakalahufik et toi?
T as pas une photo ? J peux goûter un peu ?Hamdollah. Ouais le télétravail on s'y habitue franchement! mais je continue à aller au bureau deux fois par semaine... donc je vois quelque collègues
Ouii les boules comme dirait ma mère ...
Alors celles que j'ai faites:
amande et noix de cajou, laissées dans l'eau au moins une nuit, tu enlèves la peau des amandes
noisettes crues avec peau (non passées à l'eau)
graines de chia
9 dattes medjol assez grosses
noix de coco (j'ai mis une poignée ensuite j'en ai rajouté vu que le mélange était encore humide)
huile de coco fondue
cacaco cru (deux grosse cuillère à soupe)
sucre de coco ( à l'oeil donc peut être que j'en aurais rajouté un tout petit peu mais je peux pas te dire exactement ma dose initiale! )
extrait naturel de vanille je dirais deux cuillères à soupes
j'ai commencé par moudre les amandes et noix de cajou, ça donnait presque une pâte
ensuite j'ai moulu les noisettes avec les dattes
j'ai passé le sucre de coco au mixer aussi et les graines de chia
j'ai tout mélangé avec l'huile fondu le cacao le sucre les graines de chia
j'ai fait mes boules et j'en ai roulé la moitié dans la noix de coco
We ça va j viens de voir mon fils donc ça va !
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