Blabla entre filles 2024 !

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Nelyaa

Soomy à dit:
Regarde la pièce jointe 377694

J’ai toujours ce genre de suggestions en ce moment 😅😂😂

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Kartika Chandra Ningrum on Instagram: "🤎🤸🏽 #olahragatrampolin #olahragaseru #olahragabanyuwangi #cardio #olahragacardio #cardioseru #olahragahappy #trampfitclass #trampfit #trampolinedancefitness #banyuwangihits #banyuwangihitskekinian #jumping #tam

7,771 likes, 188 comments - tichatikaa on December 23, 2023: "🤎🤸🏽 #olahragatrampolin #olahragaseru #olahragabanyuwangi #cardio #olahragacardio #cardioseru #olahragahappy #trampfitclass #trampfit #trampolinedancefitness #banyuwangihits #banyuwangihitskekinian #jumping #tampolinedancefit ness".
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C'est intense! @mehdi671 en avait un aussi je crois!
 
Soomy

Soomy

Des cœurs 💕 et des fleurs 🌷
VIB
Nelyaa à dit:
C'est intense! @mehdi671 en avait un aussi je crois!
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Chicago Rebounding GIF by belliconUSA
 
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Namaste et salam … both
VIB
Salam les bladinettes ...
Je viens vous parler de mes trucs et astuces , ça peut vous motiver , mes routines me tiennent debout et m'aident ....
Brossage lymphatique corps ( 3 fois semaine) j'ai remarqué des améliorations notamment niveau d'une tâche pigmentaire sur mes orteils , j'ai essayé plusieurs trucs et astuces mais la peau redevient foncée ...
Et la il me semble que ça fonctionne mon orteil à la même couleur ...

Sinon le drainage lymphatique est bien pour des tas d'autres choses ..
Mais si vous avez les coudes foncés ou les genoux , pensez y
 
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Namaste et salam … both
VIB
Nelyaa à dit:
Tu m'en avais déjà parlé je n'ai pas encore testé. Par contre j'ai bientôt fini ma cure d'un mois de collagène et biotine de la marque Granions. C'est magique! Ma beau est lumineuse et rebondie et ça a comblé mes ridules en tout cas j'ai l'impression!
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Oui mais il faut agir sur plusieurs en même temps , je crois que c'est vraiment le secret .
 
Soomy

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VIB
Connexion1 à dit:
Salam les bladinettes ...
Je viens vous parler de mes trucs et astuces , ça peut vous motiver , mes routines me tiennent debout et m'aident ....
Brossage lymphatique corps ( 3 fois semaine) j'ai remarqué des améliorations notamment niveau d'une tâche pigmentaire sur mes orteils , j'ai essayé plusieurs trucs et astuces mais la peau redevient foncée ...
Et la il me semble que ça fonctionne mon orteil à la même couleur ...

Sinon le drainage lymphatique est bien pour des tas d'autres choses ..
Mais si vous avez les coudes foncés ou les genoux , pensez y
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Drainage lymphatique ça devrait être remboursé par la sécu tellement c’est bénéfique 👍
 
Soomy

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VIB
Connexion1 à dit:
Cette tâche sue chaque orteil me vient de ma dernière grossesse, oui c'est rien ....oui mais , et si moi ça me gêne...ensuite je me suis plus renseigné sur ces massages, drainage , lymphatique.....faites le , renseignez vous
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J’ai fait une cure de 5 séances cet été … ça m’a fait un bien fou
Par contre c’est pas donné alors je vais attendre un peu avant d’en refaire
 
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Namaste et salam … both
VIB
Nelyaa à dit:
J'ai 36 ans et demi. Ce qui est sûr c'est que je n'ai plus la peau de mes 20 ans. Mais al hamdoulilah j'ai une belle peau. Je trouve que les africaines on a une peau qui devient moins vite mâture que celles des occidentales.
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A ce sujet nous les maghrebines....souvent qualifiées de " zéro après 30 ans périmées "...
Eh bien nous avons le mêmes problème/ avantage que les sportifs marocains ..
Je m'explique , il ya peut , j'ai vu un grand sportif parler des footballeurs marocains , comme quoi ils ont un niveau supérieur mais le point faible c'est la bouffe lol ...
...
Voilà tout est dit ...
En gros on a des avantages : gènes, et où mélanine etc ....la bonne bouffe aussi est un avantage d'ailleurs...
Mais parallèlement on a un.point faible ...l'excès de bouffe et surtout gras/sucre ...

Malheureusement c'est aussi mon cas .
 
N

Nelyaa

Connexion1 à dit:
A ce sujet nous les maghrebines....souvent qualifiées de " zéro après 30 ans périmées "...
Eh bien nous avons le mêmes problème/ avantage que les sportifs marocains ..
Je m'explique , il ya peut , j'ai vu un grand sportif parler des footballeurs marocains , comme quoi ils ont un niveau supérieur mais le point faible c'est la bouffe lol ...
...
Voilà tout est dit ...
En gros on a des avantages : gènes, et où mélanine etc ....la bonne bouffe aussi est un avantage d'ailleurs...
Mais parallèlement on a un.point faible ...l'excès de bouffe et surtout gras/sucre ...

Malheureusement c'est aussi mon cas .
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Ahhh c'est vraiment intéressant. C'est vraiment un point sensible chez nous.

J'avais fait un régime cet été ou j'avais perdu 7 kg mais après j'ai été trop frustrée. Maintenant j'essaie de trouver un juste milieu. Donc j'ai décidé de continuer a cuisiner maison et lorsque j'ai des envies sucrées ou salées, j'évite un maximum les produits qui continnent des additifs.
 
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Namaste et salam … both
VIB
Nelyaa à dit:
Ahhh c'est vraiment intéressant. C'est vraiment un point sensible chez nous.

J'avais fait un régime cet été ou j'avais perdu 7 kg mais après j'ai été trop frustrée. Maintenant j'essaie de trouver un juste milieu. Donc j'ai décidé de continuer a cuisiner maison et lorsque j'ai des envies sucrées ou salées, j'évite un maximum les produits qui continnent des additifs.
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Oui mais je crois que ça peut aussi être un avantage , à nous de gérer
 
N

Nelyaa

Connexion1 à dit:
En faite ton corps a des petits sacs / nœuds contenant de la lymphe qui peut rester stocker ...
Gonflements , maladies etc ...
Il faut faire sortir cette lymphe ou la faire circuler ....et l'évacuer par les " glandes lymphatiques " l'aîne, aisselles, cou , dessous genoux
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Soubhannallah c'est super intéressant. Je vais intégrer ça à mes routines bien-être. Merci pour l'information :cool:
 
N

Nelyaa

Au fait les filles, j'aurais besoin d'un conseil. Ça concerne le choix du logement lors d'un mariage. Admettons que la femme a un appartement plus grand et plus beau que l'homme. Est-ce que ça craint s'il elle préfère qu'il vienne habiter chez elle? Ou vaut mieux qu'ils prennent un nouvel appartement?
 
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