[humeur du jour 2021]

  • Initiateur de la discussion Initiateur de la discussion oulid
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Themis a dit:
Hmm j'es^ère que ça va vite repartir...
Sinon, je peux te conseiller, je pratique le manque de sommeil chronique depuis 10 ans. Tiens, je vais monter une start-up :p.
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Inch'Allah...

Je ne suis pas une profane non plus, je n'ai jamais eu un sommeil aisé. Quand j'étais étudiante de deuxième cycle, j'ai eu une phase d'insomnie tellement longue que ça m'a coûtée une année, surtout qu'un inconscient de médecin m'avait mis sous cocktail anxiolytiques/anti-dépresseurs/hypnotiques. Non seulement je ne dormais pas mieux, mais ça m'a déprimée et agitée à la fois. Je me suis sevrée seule et j'ai morflé comme jamais.
Maintenant, c'est beaucoup plus rare, mais quand ça arrive, je prends mon mal en patience.
 
Siith a dit:
Inch'Allah...

Je ne suis pas une profane non plus, je n'ai jamais eu un sommeil aisé. Quand j'étais étudiante de deuxième cycle, j'ai eu une phase d'insomnie tellement longue que ça m'a coûtée une année, surtout qu'un inconscient de médecin m'avait mis sous cocktail anxiolytiques/anti-dépresseurs/hypnotiques. Non seulement je ne dormais pas mieux, mais ça m'a déprimée et agitée à la fois. Je me suis sevrée seule et j'ai morflé comme jamais.
Maintenant, c'est beaucoup plus rare, mais quand ça arrive, je prends mon mal en patience.
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C'est le traitement phare pour la neuropathie, les anti-dépresseurs... Ils essaient de m'en faire prendre, j'ai essayé deux fois, c'est impossible que je prenne ça. J'avais tellement d'effets secondaires, c'était horrible. Je préfère encore mes douleurs que cet état de zombification avancé.
Puis, oui, j'ai vu que le sevrage était atroce...
Quand c'est occasionnel, tu as raison. Sinon, il vaut mieux chercher les causes que cacher la poussière sous le tapis :/
 
Themis a dit:
C'est le traitement phare pour la neuropathie, les anti-dépresseurs... Ils essaient de m'en faire prendre, j'ai essayé deux fois, c'est impossible que je prenne ça. J'avais tellement d'effets secondaires, c'était horrible. Je préfère encore mes douleurs que cet état de zombification avancé.
Puis, oui, j'ai vu que le sevrage était atroce...
Quand c'est occasionnel, tu as raison. Sinon, il vaut mieux chercher les causes que cacher la poussière sous le tapis :/
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Tu fais vraiment bien d'être prudente, ils en donnent vraiment trop libéralement, surtout en France. Modifier la chimie cérébrale ne devrait pas être pris autant à la légère.
C'est plutôt rare maintenant, une mauvaise nuit ici ou là comme tout le monde, mais une phase comme celle-là, ça faisait longtemps...
Je ne m'endors jamais facilement, c'est le moment du bilan, malgré moi. Donc les pensées envahissantes s'engouffrent et parfois ne lâchent pas. Ils n'ont jamais trouvé d'autres "causes". Je pense trop! :D
 
Siith a dit:
Tu fais vraiment bien d'être prudente, ils en donnent vraiment trop libéralement, surtout en France. Modifier la chimie cérébrale ne devrait pas être pris autant à la légère.
C'est plutôt rare maintenant, une mauvaise nuit ici ou là comme tout le monde, mais une phase comme celle-là, ça faisait longtemps...
Je ne m'endors jamais facilement, c'est le moment du bilan, malgré moi. Donc les pensées envahissantes s'engouffrent et parfois ne lâchent pas. Ils n'ont jamais rien trouvé d'autres "causes". Je pense trop! :D
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Je ne suis déjà pas ravie par l'oxycodone, donc je limite les poisons que je m'injecte.
Ahahah essaie les vidéos de youtubeuses, ça te vide de toutes tes pensées et tu finis par dormir... :D
 
Themis a dit:
Je ne suis déjà pas ravie par l'oxycodone, donc je limite les poisons que je m'injecte.
Ahahah essaie les vidéos de youtubeuses, ça te vide de toutes tes pensées et tu finis par dormir... :D
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Tu en as besoin pour l'instant Mignonne. Tu ne peux pas vivre dans la douleur constante, tu sais où ça mène l'épuisement physique et psychique. Mais oui, il faut peser les bénéfices/pertes avec les molécules chimiques.

:D Je ne me suis jamais endormie d'ennui. Je vais essayer ça! Merci. :intello::p
 
Siith a dit:
Tu en as besoin pour l'instant Mignonne. Tu ne peux pas vivre dans la douleur constante, tu sais où ça mène l'épuisement physique et psychique. Mais oui, il faut peser les bénéfices/pertes avec les molécules chimiques.

:D Je ne me suis jamais endormie d'ennui. Je vais essayer ça! Merci. :intello::p
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Oui c'est pour ça, j'essaie au maximum de ne pas en prendre. Là ils voulaient carrément augmenter la dose que je reçois. Je me dis toujours qu'heureusement que j'ai un vrai self-control sur ça. J'ai accès à tout, très facilement... C'est facile de tomber dans la dépendance.

Ahahah je t'assure, au bout d'un moment ton cerveau lui-même veut s'arrêter devant tant de bêtises mdr.
 
Themis a dit:
Oui c'est pour ça, j'essaie au maximum de ne pas en prendre. Là ils voulaient carrément augmenter la dose que je reçois. Je me dis toujours qu'heureusement que j'ai un vrai self-control sur ça. J'ai accès à tout, très facilement... C'est facile de tomber dans la dépendance.

Ahahah je t'assure, au bout d'un moment ton cerveau lui-même veut s'arrêter devant tant de bêtises mdr.
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Oui, l'oxy c'est une drogue qui se deale dans la rue... mais tu es sous contrôle médical et tu connais tes limites. Reste impliquée dans les décisions avec tes médecins et inch'Allah vous trouverez un équilibre dans le traitement.

Je regarderai ça en prévention ce soir ! :D
 
oulid a dit:
@Themis et @Siith est ce que vous avez déjà essayé d’écouter Albaqara le soir ? Et encore mieux la lire si vous lisez l’arabe ?
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Oui, j'ai le Coran sur ma table de chevet...ça aide quand je suis seulement un peu agitée ou angoissée pour une raison précise.
Si je suis en phase d'insomnie, malheureusement, rien n'y fait.
 
Siith a dit:
C'est apaisant, effectivement.
Tu as de la chance d'avoir une bonne qualité de sommeil, c'est un cadeau !
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Il faut essayer de minimiser le temps libre c est souvent la cause de l’insomnie, enfin pour moi. Et aussi ne pas se focaliser sur les problèmes quotidiens. Pas mal de soucis y a que le temps qui les résout !! :D
 
oulid a dit:
Il faut essayer de minimiser le temps libre c est souvent la cause de l’insomnie, enfin pour moi. Et aussi ne pas se focaliser sur les problèmes quotidiens. Pas mal de soucis y a que le temps qui les résout !! :D
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C'est mon problème effectivement, mon cerveau ne décroche pas facilement, cet ouvrier zélé!
 
Siith a dit:
Oui, l'oxy c'est une drogue qui se deale dans la rue... mais tu es sous contrôle médical et tu connais tes limites. Reste impliquée dans les décisions avec tes médecins et inch'Allah vous trouverez un équilibre dans le traitement.

Je regarderai ça en prévention ce soir ! :D
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Je sais, ça se revend cher en plus :sournois:.

Quelques exemples bien inutiles : Noemiemakeuptouch, AdrienYTB, Sananas, Jenesuispasjolie mdrrrrr
 
@oulid Oui, je le fais assez souvent même.
Pour moi, ce sont les douleurs qui m'empêchent de dormir la plupart du temps ou l'angoisse d'être réveillée par la douleur donc ça ne fonctionne pas trop même si ça m'apaise.
 
Siith a dit:
C'est mon problème effectivement, mon cerveau ne décroche pas facilement, cet ouvrier zélé!
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pour que le cerveau décroche il faudra fait sonner le bon numéro, donc soit les maths soit le spirituel. Le spirituel on l’a déjà dit. Les maths c est d’analyser les problèmes mathématiquement, pour se dire q en fin de compte toute cette vie ne vaut rien sans une paix intérieure et que tous ces problèmes ne valent pas la peine !! :D
 
Siith a dit:
:sournois::cool:

C'est noté. Connaisseuse, hein? :D:eek:
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J'ai écumé le pire de Youtube, je le dis sans honte... J'ai quelques petits plaisirs coupables dans le genre. :rouge:.
Mon dada un moment, c'était de regarder des vidéos de nettoyage de maison mdrrrr.
 
oulid a dit:
pour que le cerveau décroche il faudra fait sonner le bon numéro, donc soit les maths soit le spirituel. Le spirituel on l’a déjà dit. Les maths c est d’analyser les problèmes mathématiquement, pour se dire q en fin de compte toute cette vie ne vaut rien sans une paix intérieure et que tous ces problèmes ne valent pas la peine !! :D
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:D Je prends note: les problèmes du Monde ne valent pas la peine...

Il a raison ya @Themis. Il va vraiment falloir qu'on économise pour notre retraite sur cette île déserte ! :D
 
A
Siith a dit:
:D Je prends note: les problèmes du Monde ne valent pas la peine...

Il a raison ya @Themis. Il va vraiment falloir qu'on économise pour notre retraite sur cette île déserte ! :D
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Il serait temps de partir en effet. j'approche dangereusement de la trentaine. j'estime avoir assez supporté le genre humain :p.
Bon, en revanche, nous n'acceptons quasiment personne. il ne faut pas se laisser berner par les yeux larmoyants etc. Ils vont encore nous envahir sinon :eek:.
 
Themis a dit:
A

Il serait temps de partir en effet. j'approche dangereusement de la trentaine. j'estime avoir assez supporté le genre humain :p.
Bon, en revanche, nous n'acceptons quasiment personne. il ne faut pas se laisser berner par les yeux larmoyants etc. Ils vont encore nous envahir sinon :eek:.
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Et j'approche de la quarantaine...on prend un ou une petite jeune début vingtaine et un ou une quinqua pour l'équilibre générationnel et on est bon?
:D
Le moins, le mieux, effectivement. :p
 
Siith a dit:
Et j'approche de la quarantaine...on prend un ou une petite jeune début vingtaine et un ou une quinqua pour l'équilibre générationnel et on est bon?
:D
Le moins, le mieux, effectivement. :p
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Et je demande à embarquer un second trentenaire tout de même :love:.
Pour le reste, ça me va. Toutefois, il faudra être intransigeant sur le petit jeune début de vingtaine. On refuse l'écriture SMS, les tiktokeurs et autres empêcheurs de tourner en rond :D.
 
Themis a dit:
Et je demande à embarquer un second trentenaire tout de même :love:.
Pour le reste, ça me va. Toutefois, il faudra être intransigeant sur le petit jeune début de vingtaine. On refuse l'écriture SMS, les tiktokeurs et autres empêcheurs de tourner en rond :D.
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Oui, c'est d'accord, je ne me dresserai pas contre l'Amour malgré mon amour de la solitude.:D
Cela va sans dire...il y aura des critères !


Du coup, laissons tomber les moins de 30 ans, en fait...
:D:intello:
 
Siith a dit:
Oui, c'est d'accord, je ne me dresserai pas contre l'Amour malgré mon amour de la solitude.:D
Cela va sans dire...il y aura des critères !


Du coup, laissons tomber les moins de 30 ans, en fait...
:D:intello:
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Voilà, le temps qu'on finisse le projet, j'aurai 30 ans, donc parfait. En dessous, c'est déjà la chute de la civilisation :p.
 
oulid a dit:
@Themis @Siith avec toutes ces conditions votre île déserte sera pire q une prison. Il faut vivre librement. Et comme on dit au pôle sud : ce qui est à elle est à elle (lli liha liha ) 😂😂
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Le but c'est de vivre avec le moins de personnes possibles afin de vivre une vie paisible et heureuse :p.
 
oulid a dit:
@Themis @Siith avec toutes ces conditions votre île déserte sera pire q une prison. Il faut vivre librement. Et comme on dit au pôle sud : ce qui est à elle est à elle (lli liha liha ) 😂😂
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Mais comme on part du principe que l'Enfer c'est les autres, notre île devrait être dans le thème...déserte!
On accepte les voisins, on est pas des boeufs, à au moins 10 000 miles par contre...
 
oulid a dit:
La paix et le bonheur sont relatifs! Même seuls ça nous arrivera d’être malheureux et agités !!😂😂😂
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Laisse-nous rêver de notre île déserte avec moins de dix personnes mdrrrr.
Je vote pour embarquer une immense bibliothèque en revanche et un attirail de création. :p
 
Siith a dit:
Mais comme on part du principe que l'Enfer c'est les autres, notre île devrait être dans le thème...déserte!
On accepte les voisins, on est pas des boeufs, à au moins 10 000 miles par contre...
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Déjà partir du principe c est pas bien !!😂😂

un principe on le quitte pas!!:p
 
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