je comprends pasmais ne sois pas triste, ghir kan d7ak m3ak
[la phrase qui vous passe par la tête 2016]
- Initiateur de la discussion ya3ni
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non tu me tortureje te taquine
Horla
VIB
Que cette guérison soit toujours en continue, je te le souhaite ^^
indecise1
VIB
PetiteLouve
فَصَبْرٌ جَمِيل
L'anxiété est de retour.
Pourquoi ?
Je sais pas trop... mais ça m'arrive souvent le samedi, alors c'est un peu psychologique.
PetiteLouve
فَصَبْرٌ جَمِيل
Je sais pas trop... mais ça m'arrive souvent le samedi, alors c'est un peu psychologique.
Mais le samedi ne fait pas peur @Ebion ^^
Tu prends des anxio ?
Oui je prends des cachets, mais ils ne sont pas très efficaces je trouve.
Le samedi, j'ai pris "l'habitude" d'être anxieux depuis que j'ai fait du bénévolat avec des Mexicains... parler autant espagnol, ça me rendait anxieux, c'était peut-être nerveux ou la fatigue.
PetiteLouve
فَصَبْرٌ جَمِيل
Oui je prends des cachets, mais ils ne sont pas très efficaces je trouve.
Le samedi, j'ai pris "l'habitude" d'être anxieux depuis que j'ai fait du bénévolat avec des Mexicains... parler autant espagnol, ça me rendait anxieux, c'était peut-être nerveux ou la fatigue.
Tu dois en parler avec ton médecin.. si ce n'est pas efficace.. alors pourquoi avaler du poison pour rien.. faut les arrêter
Mais c'est fini maintenant ?
Oui je rencontre mon psychiatre ce mardi, je vais lui parler sérieusement de mes médicaments.
Oui mon bénévolat avec les Mexicains est fini pour l'instant. Mais "l'habitude" est restée.
PetiteLouve
فَصَبْرٌ جَمِيل
Bien
Maintenant faut oublier cette habitude, et laisser place à une autre habitude ^^ le samedi c'est le week end, enjoy your week end bro
A
AncienMembre
Non connecté
C'est quoi comme bénévolat?
Et, question un peu bizarre. A tu déjà fumé un pétard?
(C'est un peu 50/50 autant ce peu annuler l'anxiété, autant peu l'empirer. Ça dépend un peu des personnes ^^)
Bien
Maintenant faut oublier cette habitude, et laisser place à une autre habitude ^^ le samedi c'est le week end, enjoy your week end bro
C'est pas comme ça que ça marche... j'ai pas autant de contrôle sur mes pensées...
PetiteLouve
فَصَبْرٌ جَمِيل
Oui je sais.. j'ai le même problème.. et je viens d’arrêter les anxio y a deux jours..
C'est quoi comme bénévolat?
Et, question un peu bizarre. A tu déjà fumé un pétard?
(C'est un peu 50/50 autant ce peu annuler l'anxiété, autant peu l'empirer. Ça dépend un peu des personnes ^^)
C'est du bénévolat de francisation... d'aide à l'apprentissage du français et un peu de soutien aux devoirs. Maintenant c'est moins nécessaire parce que les jeunes parlent beaucoup mieux.
J'ai fumé un peu de "pétards" il y a 15 ans, mais pas depuis.
Et mon anxiété date de 2011.
Voilà, mon entourage me dit constamment de penser positif, de me changer les idées, mais c'est pas comme ça que ça marche dans ma petite tête. C'est dur à expliquer, mais mes pensées sont hyperactives et "sauvages". Je peux contrôler ce que je dis, mais pas beaucoup ce que je pense.
A
AncienMembre
Non connecté
C'est du bénévolat de francisation... d'aide à l'apprentissage du français et un peu de soutien aux devoirs. Maintenant c'est moins nécessaire parce que les jeunes parlent beaucoup mieux.
J'ai fumé un peu de "pétards" il y a 15 ans, mais pas depuis.
Et mon anxiété date de 2011.
Tu peux le prendre comme un conseil de *****. Je comprendrais lol.
Mais un soir demande à un des jeunes Mexicano de te filer un peu de pot !
Si ça marche tant mieux, si ça empire les symptômes tu files te coucher (après avoir fait un hold up dans ton frigo
)PetiteLouve
فَصَبْرٌ جَمِيل
Oui j'ai exactement le même problème.. y a pas de solution à tout ça ?
PetiteLouve
فَصَبْرٌ جَمِيل
Tu peux le prendre comme un conseil de *****. Je comprendrais lol.
Mais un soir demande à un des jeunes Mexicano de te filer un peu de pot !
Si ça marche tant mieux, si ça empire les symptômes tu files te coucher (après avoir fait un hold up dans ton frigo
Et écrire un post sur ce topic pour te dire que tes idées de génie n'ont pas marché
A
AncienMembre
Non connecté
LoL I'm glad it helps
Moi aussi je suis anxieux de nature. Mais apparemment ça se voit pas. J'ai l'impression que c'est un état normal et permanent chez moi. Mais j'en ai jamais parlé à un médecin. Donc je me suis jamais rien fait prescrire pour ça. C'est sûrement moins intense que pour toi. Mais il guess I just deal with it.
Et tout cas sur "j'ai pas de contrôle sur mes pensées", je comprends à 100% cette sensation.
Tu peux le prendre comme un conseil de *****. Je comprendrais lol.
Mais un soir demande à un des jeunes Mexicano de te filer un peu de pot !
Si ça marche tant mieux, si ça empire les symptômes tu files te coucher (après avoir fait un hold up dans ton frigo
Merci pour ton conseil, mais je préfère ne pas essayer. La drogue est mauvaise pour le corps, au-delà même des discours moralisateurs. Ça contient plein de saletés sans aucun contrôle sanitaire. Et je ne vais pas courir le risque que mes symptômes empirent, je suis déjà assez malheureux comme ça! Mon psychiatre doit sûrement connaître de meilleurs médicaments...
A
AncienMembre
Non connecté
Et écrire un post sur ce topic pour te dire que tes idées de génie n'ont pas marché
En toute honnêteté. Les médicaments psychiatriques type anxiolotiques anti depresseurs et compagnie. Ça m'inspire bien bien biiieenn moins confiance qu'un joint.
But that's just my opinion. Je comprend qu'on partage pas mon avis
J'imagine qu'en faisant des exercices de relaxation, du yoga, des trucs du genre, à la longue on finit par "discipliner" sa pensée. Je devrais m'y mettre. Une dame m'a proposé des leçons de yoga en échange de leçons d'espagnol.
PetiteLouve
فَصَبْرٌ جَمِيل
PetiteLouve
فَصَبْرٌ جَمِيل
Et qu'est ce que tu attends alors ? essaye ça pourrai t'aider ^^
Mais les joints ils viennent d'individus louches... il y a aucun contrôle de la qualité.
Les cachets ils viennent de marques reconnues soumises à des standards de qualités. Les cachets ont été testés avant d'être commercialisés, les résultats ont été publiés et analysés dans les revues médicales...
Enfin bon.
Je vais consulter mon psychiatre, et ensuite passer à l'action.
Et toi que fais-tu pour te tranquilliser?
A
AncienMembre
Non connecté
Pour le manque de contrôles sanitaire. Je suis assez d'accord. C'est la raison pour laquelle je suis pour la légalisation car les contrôles seraient faits.
Quand au pharmaceutiques. Ça peut sonner comme un discours cliché. Mais j'ai pas confiances en des lobby aussi puissants.
En effet il y a eu beaucoup d'études. Et les résultats son pas nécessairement reluisants. Loin de la.
LoL I'm glad it helps
Moi aussi je suis anxieux de nature. Mais apparemment ça se voit pas. J'ai l'impression que c'est un état normal et permanent chez moi. Mais j'en ai jamais parlé à un médecin. Donc je me suis jamais rien fait prescrire pour ça. C'est sûrement moins intense que pour toi. Mais il guess I just deal with it.
Et tout cas sur "j'ai pas de contrôle sur mes pensées", je comprends à 100% cette sensation.
Oui il y a une différence entre le stress normal, disons avant un examen ou une entrevue, et ces crises d'anxiété, qui perturbent ma concentration, où je suis soudainement envahi de pensées et d'émotions négatives puissantes et persistantes. En plus ma mémoire me fait défaut et je m'exprime moins bien...
PetiteLouve
فَصَبْرٌ جَمِيل
Je vais consulter mon psychiatre, et ensuite passer à l'action.
Et toi que fais-tu pour te tranquilliser?
Je m'isole..
- Statut