Ohhh oui je connais, j'ai fait Freeletics, du crossfit, je voulais me mettre au Calisthenics mais j'attends de déménager pour voir si je trouve un groupe
.
J'adore ce genre de cours (Body Pump c'est chiant comme la mort, je ne peux pas, j'ai tenu deux mois) et le RPM, j'adore, surtout quand tu souffres bien en mode HIIT.
Je fais un peu de musculation là mais c'est pour me renforcer donc avec des poids mais légers en complément du GRIT (ça tu devrais aimer je pense) et de la boxe.
J'adore la sensation de me dépasser, quand t'es presque au bord du malaise tu sais ? Le souffle court mais que ton corps continue en mode pilote automatique.
Idem, et au delà, cette souffrance saine forge ton mental et ta volonté je trouve.