J'ai oublié que j'avais aussi pris des noix de cajou en vrac et des cacahuète.
Sinon des raisins secs aussi.
[La phrase qui vous passe par la tête 2021]
- Initiateur de la discussion Marok19
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Sinon des raisins secs aussi.
Hello toi
Ce que j’aime c’est le faire un mélange amande noisette et raisins secs+ gingembre confit
c’est mon best combo quand je suis au taff !Sinon tu as effectivement des noix de cajou des noix du Brésil des airs de goji des noix après faut pas trop en abuser car les oléagineux contiennent naturellement de l’acide phytique qui empêchent l’assimilation des fabuleux nutriments et mineraux qu’ils contiennent
Il faut tjs les laisser dans l’eau au moins une nuit ... si tu veux les consommer au taff alors fais les bien sécher
Sinon je te cache pas que moi j’en mange en petite quantité sans les faire tremper dans l’eau
Merci pour ta réponses.Hello toi
Ce que j’aime c’est le faire un mélange amande noisette et raisins secs+ gingembre confit
Sinon tu as effectivement des noix de cajou des noix du Brésil des airs de goji des noix après faut pas trop en abuser car les oléagineux contiennent naturellement de l’acide phytique qui empêchent l’assimilation des fabuleux nutriments et mineraux qu’ils contiennent
Il faut tjs les laisser dans l’eau au moins une nuit ... si tu veux les consommer au taff alors fais les bien sécher
Sinon je te cache pas que moi j’en mange en petite quantité sans les faire tremper dans l’eau
Je n'aime pas les fruits confits, donc je pense que ça sera le même dégoût concernant le gingembre...
Je n'ai pas compris ce que tu laisses tremper toute une nuit ? Les amandes etc ?
Oui les oléagineux crus, il faut les faire tremper une nuit avant de les consommer
peu le fontMerci @nwidiyaOui les oléagineux crus, il faut les faire tremper une nuit avant de les consommer
Ca multiple leurs bienfaits ?
ça nous permet d'en tirer un max de bénéfices en fait
leurs propriétés ne changent pas mais par contre, ça permets au corps de mieux assimiler leurs bienfaits même loubiya hien
avant de la cuire, il fait la faire trmper, le3dess, pois chiches etc etc etc etcDe rien avec plaisir
ça nous permet d'en tirer un max de bénéfices en fait
même loubiya hien
De rien avec plaisir
Je ne trempe jamais L'a3dess et les pois cassé bissara.
je peux te virer de bladi une semaine? 3afek 3afekJe ne trempe jamais L'a3dess et les pois cassé bissara.
je peux te virer de bladi une semaine? 3afek 3afek
@KINGjulian El moderator de las bladinetas me libérera !!
Merci pour l'info, je consomme beaucoup de noix et noisettes et je les consomment directement de la coquille à ma bouche! Bon je n'en abuse pas non plus.Oui les oléagineux crus, il faut les faire tremper une nuit avant de les consommer
Pareil que toi, je trempe les pois chiches et haricots rouges/blancs seulement.Je ne trempe jamais L'a3dess et les pois cassé bissara.
A
AncienMembre
Non connecté
#metooJe ne trempe jamais L'a3dess et les pois cassé bissara.
@nwidiya ,
J'ai suivi une recette dans les grandes lignes.
J'ai mis 50 gr de chaque trucs dont j'avais envie
+ 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à café de gingembre en poudre, 1/2 de piment de cayenne, c'est ce que j'avais à la place de celui d'espelette, 1 cuillère à café de cumin et 1/2 de sel et un branche de romarin que j'avais en séché.
J'ai mélangé le tout et mis au four pour torréfié 10mn...
J'ai hâte d'y goûter demain !!
J'ai suivi une recette dans les grandes lignes.
J'ai mis 50 gr de chaque trucs dont j'avais envie
+ 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 1 cuillère à café de gingembre en poudre, 1/2 de piment de cayenne, c'est ce que j'avais à la place de celui d'espelette, 1 cuillère à café de cumin et 1/2 de sel et un branche de romarin que j'avais en séché.
J'ai mélangé le tout et mis au four pour torréfié 10mn...
J'ai hâte d'y goûter demain !!
Granola fait maison ?
Allah ytik saha.Ce n'est pas trop épicé avec la 1/2 cuillère de piment de Cayenne ?
Besseha ou raha
Je ne pense pas, je viens d'y goûter tiède et j'aimebien, je verrais bien demain complètement froids.
Par contre les baies de goji sont trop croustillantes...
Pas vraiment, enfin elle n'appelle pas ça comme ça dans sa recette.
Pièces jointes
L'essentiel c'est que tu aimes
Peut-être que les baies il faut les laisser telles quelles ?
Oui je pense aussi, je ne les mettrais qu'à la fin la prochaine fois.L'essentiel c'est que tu aimes
Peut-être que les baies il faut les laisser telles quelles ?
Hummm cela donne envie
Des morceaux de chocolat noir seraient les bienvenus avec ton mélange....
Mince, ton message me rappelle que j'ai oublié d'en mettre!
Bon bah tant pis pour moi, c'était un essai ce soir.
Il est déjà bien assez gourmand mon mélange.
Tu crois? Ça ferait pas un granola justement ?Hummm cela donne envie
Des morceaux de chocolat noir seraient les bienvenus avec ton mélange....
En plus j'ai déjà mis 1 c/c de miel dedans.
Ohhhhh... Au point où nous en sommes ma petite dame autant se faire plaisir jusqu'au bout
Je fais souvent des cacahuètes, noix de cajou, noisettes, amandes torréfiées auxquelles j'ajoute (une fois refroidies) des raisins secs et des morceaux de chocolat, le tout en petite quantité...
Tu ne pouvais pas donner ta recette avant !!Ohhhhh... Au point où nous en sommes ma petite dame autant se faire plaisir jusqu'au bout
Je fais souvent des cacahuètes, noix de cajou, noisettes, amandes torréfiées auxquelles j'ajoute (une fois refroidies) des raisins secs et des morceaux de chocolat, le tout en petite quantité...
J'ai tout mis moi avant de mettre au four, cranberries, baies de goji et raisins secs avec!!
À part pour les baies, le reste est vraiment excellent.
Je viens de regoûter et c'est vraiment bon, je vais trier je crois pour balancer les baies trop grillées et en remettre des "fraîches".
J'ai mis 50 gr de chaque.
Des noix de Grenoble, des noix de cajou, des noisettes, cacahuètes, j'ai oublié les amandes.
Édit, et 50gr de graines de tournesol n'ayant pas celles de courges.
Tu ne pouvais pas donner ta recette avant !!
J'ai tout mis moi avant de mettre au four, cranberries, baies de goji et raisins secs avec!!
À part pour les baies, le reste est vraiment excellent.
Je viens de regoûter et c'est vraiment bon, je vais trier je crois pour balancer les baies trop grillées et en remettre des "fraîches".
J'ai mis 50 gr de chaque.
Des noix de Grenoble, des noix de cajou, des noisettes, cacahuètes, j'ai oublié les amandes.
Excuse moi, c'est vrai, tu as raison, j'aurais dû anticiper.... Tu me pardonnes ?
C'est un coup d'essai le prochain sera un coup de maître
Mdr! Tu vois quoi? Ce n'est pas du tout une critique...Excuse moi, c'est vrai, tu as raison, j'aurais dû anticiper.... Tu me pardonnes ?
C'est un coup d'essai le prochain sera un coup de maître
Inchallah
Allez bonne nuit
, j'ai encore les pois chiche à dépiauter avant de les pesés et de mettre au congél.Mdr! Tu vois quoi? Ce n'est pas du tout une critique...
Inchallah
Allez bonne nuit
Bon dépiautage de pois chiche, bonne nuit
NikaTamiya
VIB
C’est moi ou bien on se fait vraiment chiiiier sur Bladi ces derniers temps ?
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