Un pain aux raisins ? c'est pas un " Paris Brest " ou un beignet, en plus les médecins n'arrêtent pas de me sermonner moi parce que je saute trop de petit déjeuner, il faut des féculents le matin, un laitage au moins, c'est le minimum.Pain aux raisins et je regrette d'avoir gâché les efforts de la semaine
Mercipapa
VIB
LePireMoche2
Bref!
Un bon couscous 7 legumes au poisson waaaaaa je suis remplie hmdl
Couscous aux légumesUn bon couscous 7 legumes au poisson waaaaaa je suis remplie hmdl
ça existe ? 
Neytha
VIB
Un pdj sain qui tient bien au corps ! Jusqu'au soir meme non ?
Zayynaab
VIB
exactement ça tient très bien au corps
ça te permet de faire des repas bien plus léger et sans frustration le reste de la journée , et ça me permet surtout de manger des fruits frais en quantité , j'ai du mal à un en manger comme ca seuls
et tu te lasses pas car tu varies pommes poires, raisins , ananas , pêches etc ... selon la saison
Zayynaab
VIB
ma soeur en fait parfois , c'est une tuerie pourtant !
Dernière édition:
Neytha
VIB
Faudrait que je teste avec les graines de shia, j'en vois tellement partout que ça m'intrigue
Tu les achètes où toi ?
En tout cas ça a l'air bien bon !!
Neytha
VIB
C'était bon, mais j'ai pas trouvé ça meilleur qu'au mélange choco blanc choco au lait
Peut être qu'il faudrait que j'incorpore des pépites dedans la prochaine fois pour apporter cette touche de croquant qui manquait, mais ça me semblait déjà tellement fort en choco
Zayynaab
VIB
ca se trouve quasiment partout maintenant
celle que j'ai là je les achètées dans une boutique d'alimentation bio classique
ca l'est !
Zayynaab
VIB
ah oui je vois ! le fondant du coeur Nutella et le moelleux me font oublier l'absence des pépites pour ma part
une autre recette que ma soeur a testé et qui est à tomber c'est pépites de choco blanc et framboises
Dernière édition:
Neytha
VIB
Je suis pas une grande fan de nutella alors ça explique peut être le tout aussi
Ah oui je connais aussi cette association mais depuis que je l'ai testé en version pasteis de nata je vois que par elle. C'est trrrooop bon avec cette pointe de fondant cremeux vanillée huuum
Zayynaab
VIB
ah oui carrément , bah c'était ceux là qu'il fallait faire
je trouve ca un peu écœurant les pasteis peut être qu'en muffin ça doit l'être moins
Neytha
VIB
Lol non je réserve l'association framboise choco blanc à ma version pasteis de nata, je trouve ça meilleure que dans les muffinsah oui carrément , bah c'était ceux là qu'il fallait faire
je trouve ca un peu écœurant les pasteis peut être qu'en muffin ça doit l'être moins
Je les fais en mini tartellette et la framboise elle a cette petite touche d'acidité qui rafraichit le tout justement
LePireMoche2
Bref!
Essaye ça avec du miel. Et bien sur, chi berrad...Pareil, lkhobz o zit zitoun bio
Y'a pas mieux pour être en forme dès le matin
Oui, et c'est tres bon.Couscous aux légumes
Ce matin café au lait...une viennoiserie pfffffffffff pas bien et j'ai oublié mon casse noisette pour le bureau j'ai 500 grs de noisettes à manger...je crois que l'agrafeuse va souffrir aujourd'hui
Fais gaffe a ne pas creuver un oeil a quelqu'un en tapant sur la noisette et que celle ci se barre
Toute seule dans mon bureau il est vitré en plus...
Fais gaffe a ne pas creuver un oeil a quelqu'un en tapant sur la noisette et que celle ci se barre