Qui veut m'accompagner?

  • Initiateur de la discussion Initiateur de la discussion Marok19
  • Date de début Date de début
Bon allez c'est parti ma poule
Allez raconte moi tout , tu mange comment en ce moment et surtout tu bouges comment ?
Je mange trop mal...je n'arrête pas de grignoter et de manger gras... je peux manger 4 ou 5 kinder bueno par jour, je mange des pizzas, des pâtes, des sandwichs et le problème c'est que je ne m'arrête pas...je fais des crises de fou... non je ne bouge pas et je ne pourrais pas avant le mois de février reprendre le sport... je veux juste arrêter de manger des crasses :(
 
Je mange trop mal...je n'arrête pas de grignoter et de manger gras... je peux manger 4 ou 5 kinder bueno par jour, je mange des pizzas, des pâtes, des sandwichs et le problème c'est que je ne m'arrête pas...je fais des crises de fou... non je ne bouge pas et je ne pourrais pas avant le mois de février reprendre le sport... je veux juste arrêter de manger des crasses :(
Bon ok , tu manges plus par compensation et gourmandise que par faim non ? :)
 
je n'ai jamais faim :pleurs:
Bon alors y a pas de secret , va falloir absolument que tu réequilibre ton alimentation , et que tu arrêtes de manger tes conneries !!
Donne toi un ti plaisir par semaine pour pas péter un plomb si vraiment t'en as besoin ( du style si toute la semaine je me tiens à carreau , ceweekend je me fais un dessert tartelettes ou un truc du genre )
 
Bon alors y a pas de secret , va falloir absolument que tu réequilibre ton alimentation , et que tu arrêtes de manger tes conneries !!
Donne toi un ti plaisir par semaine pour pas péter un plomb si vraiment t'en as besoin ( du style si toute la semaine je me tiens à carreau , ceweekend je me fais un dessert tartelettes ou un truc du genre )
vais essayer de commencer demain matin après avoir passé l'épreuve de la balance :pleurs:
 
Retour
Haut