Vous avez mangé quoi ce midi ?

Carpaccio de boeuf comme hier soir et ce soir, j'ai fait le plein de carpaccio hier, grosse promo, de quoi satisfaire à mon régime hyper protéiné prescrit par les médecins, en plus je trouve ça trop bon.
 
Ce midi une belle salade océane avec saumon fumé ... crevettes...terrine de poisson...tomates...oeufs durs...olives...salade verte...

Un café gourmand avec fruits frais...crème au chocolat...fromage blanc et coulis fruits rouges...friand...
 
Ch3aybya a dit:
Ah bon, tes médecins t'ont prescrit un régime hyper protéiné pourquoi?
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J'ai été suivi pendant des mois et même hospitalisé, des analyses plusieurs fois par jour, les protéines sont la base de mon alimentation depuis, mon corps subit depuis tout bébé 2 phénomènes, un renouvellement cellulaire rapide et une dégradation rapide des cellules y compris sanguines avec une hémolyse permanente, le renouvellement c'est génétique, je suis né avec, la dégradation, elle est due aux erreurs des médecins, à ce qu'ils m'ont fait bébé pour essayer de me " normaliser ".
Il me faut des briques pour me reconstruire sans arrêt et en grande quantité parce que mon corps est détruit sans arrêt à la même vitesse, une forme de " progeria " due à des radiations et une contamination radioactive.
Le sucre, le fructose, sont toxiques pour mon corps, mon corps n'arrive pas à les utiliser.
Médicalement il me faut 30grammes de protéines par repas et 3 repas par jour, plus 2 fois 60 grammes de féculents par repas, des légumes autant que je veux, mais je fais l'impasse sur les féculents, un peu moins sur les légumes, il me faut donc bien plus que les 30 grammes de protéines pour compenser l'absence de sucres rapides et de sucres lents, j'ai un régime de T-Rex.:p
 
etre2en1 a dit:
J'ai été suivi pendant des mois et même hospitalisé, des analyses plusieurs fois par jour, les protéines sont la base de mon alimentation depuis, mon corps subit depuis tout bébé 2 phénomènes, un renouvellement cellulaire rapide et une dégradation rapide des cellules y compris sanguines avec une hémolyse permanente, le renouvellement c'est génétique, je suis né avec, la dégradation, elle est due aux erreurs des médecins, à ce qu'ils m'ont fait bébé pour essayer de me " normaliser ".
Il me faut des briques pour me reconstruire sans arrêt et en grande quantité parce que mon corps est détruit sans arrêt à la même vitesse, une forme de " progeria " due à des radiations et une contamination radioactive.
Le sucre, le fructose, sont toxiques pour mon corps, mon corps n'arrive pas à les utiliser.
Médicalement il me faut 30grammes de protéines par repas et 3 repas par jour, plus 2 fois 60 grammes de féculents par repas, des légumes autant que je veux, mais je fais l'impasse sur les féculents, un peu moins sur les légumes, il me faut donc bien plus que les 30 grammes de protéines pour compenser l'absence de sucres rapides et de sucres lents, j'ai un régime de T-Rex.:p
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30grammes de protéines par repas c'est peu ca va ^^ bon courage
 
Ch3aybya a dit:
30grammes de protéines par repas c'est peu ca va ^^ bon courage
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Pas facile de trouver les protéines, 30 grammes ça fait un steak de 200 grammes, à midi ou le soir ça peut aller, à un moment je mangeais des oeuf le matin, un oeuf moyen ça donne 15 grammes de protéines, dommage que les barres protéinées contiennent toujours des sucres lents et rapides sinon j'en prendrais, il y a aussi les viandes séchées mais c'est plein de sel.

Ce midi c'était 2 petites escalopes milanaises de 100 grammes chacune, ça fait juste 30 grammes de protéines, ça couvre à peine le minimum.
Sauce de tomates fraiches avec feuilles de basilic.
J'ai encore fait l'impasse sur les féculents, des pâtes ça aurait été bien avec.
Ma prescription ça donnerait 60 grammes de pâtes et 60 grammes de pain, mais j'en mange rarement, les protéines ça me gave trop, il faudrait que j'y arrive pourtant, quand j'arrive à respecter les quantités alors je perds vite du poids, j'ai du mal à manger assez.
Manger pour perdre du poids, j'arrive pas à m'y faire, mon anorexie prend le dessus.
 
Des knackis en grosses rondelles avec des tomates cerise, sautées à la poêle avec de l'ail et un filet d'huile d'olives.
Jus d'orange et d'ananas.
 
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