Yup!
Pour ma part c'est mon vrai nom au complet (prénom-non de famille) je pense que tu les connais.
Freeletics...
- Initiateur de la discussion MarocMonPays
- Date de début
Yup!
Pour ma part c'est mon vrai nom au complet (prénom-non de famille) je pense que tu les connais.
MarocMonPays
VIB
Comment les oublier???
Que veux-tu insinuer? Que je n'ai pas un beau nom? J'te niaise!
MarocMonPays
VIB
Je n'ai jamais dit une chose pareille.... Tu me connais, je n'oserais pas...
J'te niaise!
kewkew
VIB
Tu me vois en couple avec @Kashymo?
Blague à part, syper sympa ce p'tit couple.
J'adore!!!
kewkew
VIB
Non, Kashymo je le vois avec quelqu'un de plus viril
Et comme j'suis courageux je le taggue pas
A
AnvienMembre
Non connecté
et comme je suis une peste, @KashymoNon, Kashymo je le vois avec quelqu'un de plus viril
Et comme j'suis courageux je le taggue pas
.
Non, Kashymo je le vois avec quelqu'un de plus viril
Et comme j'suis courageux je le taggue pas
Arrête de me draguer par MP toi!
et comme je suis une peste, @Kashymo
Merci!
Pièces jointes
A
AnvienMembre
Non connecté
Hahaha non, je veux juste créer des embrouilles, je mamuse aussi à le faire avec mes collègues depuis ce matinJ'ai compris.
Tu voulais que je te taggue à la place de Genie
. Lui et moi, c'est fini
.
kewkew
VIB
kewkew
VIB
T'es également mignon quand tu fais preuve de perspicacitéTu me dragues en public maintenant ?
kewkew
VIB
Hahaha non, je veux juste créer des embrouilles, je mamuse aussi à le faire avec mes collègues depuis ce matin
Lui et moi, c'est fini
Il se déchaine sur moi
J'en demandais pas tant
A
AnvienMembre
Non connecté
Lol, t'inquiéte, on s'en défait facilementIl se déchaine sur moi
J'en demandais pas tant
.
A
AnvienMembre
Non connecté
Non, genre, t'es pas un ennemi coriace, petite natureGenre tu m'as jeté, c'est ça ?
.
A
AnvienMembre
Non connecté
Qui cherche, trouveComme tu me cherches!
.
Non, Kashymo je le vois avec quelqu'un de plus viril
Et comme j'suis courageux je le taggue pas
J'ai pas un p'tit côté viril?
mais bon, je n'insiste pas hein!
HEEEEEEEEEEEEEEEEEELP !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
J'ai vraiment besoin de vos encouragements, de votre motivation, de tout ce que vous pouvez offrir à ce niveau là.
J'avais une motivation de feu, vraiment! mais là, après seulement 2 ou 3 semaines...j'ai pris du muscle dans les cuisses. Mon jeans me fait plus serrer à ce niveau-là. À l'oeil, ça ne se voit pas je pense mais bon...ça m'avait fait la même chose avec le squats challenge...l'impression d'avoir de plus grosses cuisses. Elles sont fermes hein c'est pas le problème...le problème c'est que j'aime la finesse.
Je ne veux pas abandonner mais je ne veux pas des cuisses musclées. Je veux des cuisses toutes fines et fermes aussi. Là, je vais me calmer sur les squats et tout. Je faisais des work-out (3 ou 4 / semaines), 2 km de courses chaque matin, une minute de planche et une minute de chaise tous les matin, après la course, un challenge squats/lunges/bridges tous les jours qui augmentent chaque jour évidemment...je pense que c'est trop pour mes cuisses. J'envisages abandonner le challenge squats et faire que courses et work-out... Vos avis?
J'ai vraiment besoin de vos encouragements, de votre motivation, de tout ce que vous pouvez offrir à ce niveau là.
J'avais une motivation de feu, vraiment! mais là, après seulement 2 ou 3 semaines...j'ai pris du muscle dans les cuisses. Mon jeans me fait plus serrer à ce niveau-là. À l'oeil, ça ne se voit pas je pense mais bon...ça m'avait fait la même chose avec le squats challenge...l'impression d'avoir de plus grosses cuisses. Elles sont fermes hein c'est pas le problème...le problème c'est que j'aime la finesse.
Je ne veux pas abandonner mais je ne veux pas des cuisses musclées. Je veux des cuisses toutes fines et fermes aussi. Là, je vais me calmer sur les squats et tout. Je faisais des work-out (3 ou 4 / semaines), 2 km de courses chaque matin, une minute de planche et une minute de chaise tous les matin, après la course, un challenge squats/lunges/bridges tous les jours qui augmentent chaque jour évidemment...je pense que c'est trop pour mes cuisses. J'envisages abandonner le challenge squats et faire que courses et work-out... Vos avis?
A
AnvienMembre
Non connecté
Je viens d'installer l'application... On verra si je tiens lol...
@GenieDelSol mon avis? T'es une psychopathe lol...
@GenieDelSol mon avis? T'es une psychopathe lol...
A
AnvienMembre
Non connecté
Ce soir lol..Mdr comment ça psychopathe?
alors tu as commencé?
Tu en fais beaucouuuuup trop lol.... Tu es folle...
HEEEEEEEEEEEEEEEEEELP !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
J'ai vraiment besoin de vos encouragements, de votre motivation, de tout ce que vous pouvez offrir à ce niveau là.
J'avais une motivation de feu, vraiment! mais là, après seulement 2 ou 3 semaines...j'ai pris du muscle dans les cuisses. Mon jeans me fait plus serrer à ce niveau-là. À l'oeil, ça ne se voit pas je pense mais bon...ça m'avait fait la même chose avec le squats challenge...l'impression d'avoir de plus grosses cuisses. Elles sont fermes hein c'est pas le problème...le problème c'est que j'aime la finesse.
Je ne veux pas abandonner mais je ne veux pas des cuisses musclées. Je veux des cuisses toutes fines et fermes aussi. Là, je vais me calmer sur les squats et tout. Je faisais des work-out (3 ou 4 / semaines), 2 km de courses chaque matin, une minute de planche et une minute de chaise tous les matin, après la course, un challenge squats/lunges/bridges tous les jours qui augmentent chaque jour évidemment...je pense que c'est trop pour mes cuisses. J'envisages abandonner le challenge squats et faire que courses et work-out... Vos avis?
T'as besoin d'encouragement ? Je vais te clapclaper!
Tu cours, tu fais ton squat challenge, normal que tes cuisses se musclent... Ralenti la cadence si tu trouves que c'est trop...
MarocMonPays
VIB
Comme disent les autres, t'en fais trop!!!HEEEEEEEEEEEEEEEEEELP !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
J'ai vraiment besoin de vos encouragements, de votre motivation, de tout ce que vous pouvez offrir à ce niveau là.
J'avais une motivation de feu, vraiment! mais là, après seulement 2 ou 3 semaines...j'ai pris du muscle dans les cuisses. Mon jeans me fait plus serrer à ce niveau-là. À l'oeil, ça ne se voit pas je pense mais bon...ça m'avait fait la même chose avec le squats challenge...l'impression d'avoir de plus grosses cuisses. Elles sont fermes hein c'est pas le problème...le problème c'est que j'aime la finesse.
Je ne veux pas abandonner mais je ne veux pas des cuisses musclées. Je veux des cuisses toutes fines et fermes aussi. Là, je vais me calmer sur les squats et tout. Je faisais des work-out (3 ou 4 / semaines), 2 km de courses chaque matin, une minute de planche et une minute de chaise tous les matin, après la course, un challenge squats/lunges/bridges tous les jours qui augmentent chaque jour évidemment...je pense que c'est trop pour mes cuisses. J'envisages abandonner le challenge squats et faire que courses et work-out... Vos avis?
Si j'étais toi, je continuerai la course quotidienne mais pour ce qui est de la chaise et tes challenges squat..... Fais les 1 jour sur 3 voire sur 4.
Je suis ravi de voir qu'on est un peu plus chaque jour en tout cas. Ça fait plaisir..
Je suis ravi de voir qu'on est un peu plus chaque jour en tout cas. Ça fait plaisir..
MarocMonPays
VIB
Bah attend!! J'ai longtemps hesité avant de poster ce topic.... Je me disais qu'il ferait un bide...
Bah attend!! J'ai longtemps hesité avant de poster ce topic.... Je me disais qu'il ferait un bide...
Tu sous-estimais le poids des participants au forum
... Je
!MarocMonPays
VIB
Mdrrrrrr je sous-estimais surtout mon poids à réunir des gens autour d'une pratique sportive.Tu sous-estimais le poids des participants au forum
... Je
A
AnvienMembre
Non connecté
Surtout qu'entre Genie, Kashy et moi, c'est plutôt poids plume lol...Tu sous-estimais le poids des participants au forum
... Je
T'as besoin d'encouragement ? Je vais te clapclaper!
Tu cours, tu fais ton squat challenge, normal que tes cuisses se musclent... Ralenti la cadence si tu trouves que c'est trop...
Comme disent les autres, t'en fais trop!!!
Si j'étais toi, je continuerai la course quotidienne mais pour ce qui est de la chaise et tes challenges squat..... Fais les 1 jour sur 3 voire sur 4.
Je suis ravi de voir qu'on est un peu plus chaque jour en tout cas. Ça fait plaisir..
Ah...vous semblez tous d'accord alors je vais prendre vos avis en considération.
Je suis dégoûtée de diminuer parce que j'aime trop me sentir VIVANTE après...mais là, je vais me concentrer sur : Pour le ''tous les jours :
Mon p'tit 2km, chaise, planche + planche latérale, bridges(pas beaucoup genre 25), pleiiiin d'étirements de souplesse, 20 squats seulement.
Pour 2 fois/semaine (ou 3) : Work-out
Je pense que ça iras?
MarocMonPays
VIB
Il faut tester et ton corp saura te répondre mieux que nous!!!!Ah...vous semblez tous d'accord alors je vais prendre vos avis en considération.
Je suis dégoûtée de diminuer parce que j'aime trop me sentir VIVANTE après...mais là, je vais me concentrer sur : Pour le ''tous les jours :
Mon p'tit 2km, chaise, planche + planche latérale, bridges(pas beaucoup genre 25), pleiiiin d'étirements de souplesse, 20 squats seulement.
Pour 2 fois/semaine (ou 3) : Work-out
Je pense que ça iras?