Méchante!!
Dis moi Beli, j'aimerai reprendre un peu le sport que j'ai complètement mis de coté il y a maintenant 1 an.
Plus particulièrement les footings (je suis pas fan de salles de sports alors je m’entraînais en plein air)
J'ai vu que tu parlais de poids, est ce que c'est des lestes que tu ajoutes a ton poids corporel pour faire travailler tes muscles de manière plus intensive?
En fait j'aimerai pouvoir bosser mes cuisses et mollets tu penses que porter du leste au niveau des chevilles travaillerai ces zones la pendant la course ou pas? Y a t'il un quelconque danger à faire ça?
FÉLICITATIONS!
Tu as posté le 16000e message du thread!