[la phrase qui vous passe par la tête 2018]

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@EvilCow

Tu ne sembles pas beaucoup croire en tes rêves. Ils resteront en l’état d'espérance si tu ne crois pas en leur réalisation, et pour cela accroches-toi et œuvres.

Tu nous l'a joue maitre Yoda le pas beau? :p

Mes rêves???? J'ai oeuvré.....bataillé.....espéré pour les réalisé mais faut croire qu'ils sont sensé rester en état de rêve.
Malgré tt je garde espoir qu'au moins un de ces rêves se réalisera...... si pas je mourrais en ayant tjs eu foi qu un jour peut etre ^^
 
Tu nous l'a joue maitre Yoda le pas beau? :p

Mes rêves???? J'ai oeuvré.....bataillé.....espéré pour les réalisé mais faut croire qu'ils sont sensé rester en état de rêve.
Malgré tt je garde espoir qu'au moins un de ces rêves se réalisera...... si pas je mourrais en ayant tjs eu foi qu un jour peut etre ^^

Je ne regarde pas cette ***** mondialement connue. Mais je suis plutôt « ce qui compte ce n’est pas le triomphe mais le combat ».

Ne renonces pas, tu ne sais ni quand ni comment ça peut arriver.
 
Je ne regarde pas cette ***** mondialement connue. Mais je suis plutôt « ce qui compte ce n’est pas le triomphe mais le combat ».

Ne renonces pas, tu ne sais ni quand ni comment ça peut arriver.

Moi non.....mais la sagesse de yoda Est connue lol

C'est ce que je me dis.........mais bob
 
Meme au toilettes tu es accompagné?




















:wazaa: je déconne lol

Crois-le ou non c'est le seul endroit où je suis tranquille! Sinon on m'appelle toujours pour ceci ou cela, je suis à la disposition de tout le monde lol parfois on m'appelle même quand je suis aux toilettes :eek: et c'est seulement quand je dis que suis au p'tit coin, qu'on me laisse tranquille...et quand je veux prolonger ce moment de tranquillité exprès, ma soeur vient se plaindre que je suis "constipée" :D
Si c'est pas malheureux lol de devoir rendre des comptes même pour le temps passé au p'tit coin. :claque:
 
Crois-le ou non c'est le seul endroit où je suis tranquille! Sinon on m'appelle toujours pour ceci ou cela, je suis à la disposition de tout le monde lol parfois on m'appelle même quand je suis aux toilettes :eek: et c'est seulement quand je dis que suis au p'tit coin, qu'on me laisse tranquille...et quand je veux prolonger ce moment de tranquillité exprès, ma soeur vient se plaindre que je suis "constipée" :D

Mdrrrrrrrrrrrr

Moi je médite dans mon lit dès mon réveil....
 
Le moment du coucher est crucial pour moi...c'est le moment de l'introspection. Ça peut durer des heures :eek:

Dès le réveil je dois être au taquet lol malgré moi :confused:

Avant de dormir il faut faire pause. Lâcher prise et se dire que les choses attendront demain. Et le réveil....bah écoute je pratique a moitié le miracle morning.... se lever tôt pour avoir du temps à soi. Donc ça aide
 
Avant de dormir il faut faire pause. Lâcher prise et se dire que les choses attendront demain. Et le réveil....bah écoute je pratique a moitié le miracle morning.... se lever tôt pour avoir du temps à soi. Donc ça aide

Tu as bien raison mais ma mère se réveille déjà très tôt lol à l'heure du fajr et se rendors pas donc si je fais comme elle, rebelotte je n'ai pas de temps pour moi. Après je vais pas me plaindre, j'aime être avec ma mère et l'aider lol
Sinon j'ai bcp plus d'énergie le soir que le matin...c'est ça le problème!
 
Tu as bien raison mais ma mère se réveille déjà très tôt lol à l'heure du fajr et se rendors pas donc si je fais comme elle, rebelotte je n'ai pas de temps pour moi. Après je vais pas me plaindre, j'aime être avec ma mère et l'aider lol
Sinon j'ai bcp plus d'énergie le soir que le matin...c'est ça le problème!

Lèves toi une demi heure avant le fjar :p

Franchement le levé tôt fait un bien fou à l'esprit. Il y a un truc magique le matin....je sais pas l'expliquer cela se vit.
C esr hyper dur au début (pourtant je me levais pour le fjar...mais je redormais aussi vite Après mdr si je pouvais gratter 30 minutes de sommeil en plus je le faisais) mais avec le temps se lever tôt devient important meme si il y a encore des jours ou mes yeux mettent du temps à s' ouvrir lol

Mais mnt....les jours où je suis pas en forme (migraineuse) et que je dors plus tard......bon sang c'est comme ci ma journée était foutue. Je suis flagada....


Trouves ton propres rythme
 
Lèves toi une demi heure avant le fjar :p

Franchement le levé tôt fait un bien fou à l'esprit. Il y a un truc magique le matin....je sais pas l'expliquer cela se vit.
C esr hyper dur au début (pourtant je me levais pour le fjar...mais je redormais aussi vite Après mdr si je pouvais gratter 30 minutes de sommeil en plus je le faisais) mais avec le temps se lever tôt devient important meme si il y a encore des jours ou mes yeux mettent du temps à s' ouvrir lol

Mais mnt....les jours où je suis pas en forme (migraineuse) et que je dors plus tard......bon sang c'est comme ci ma journée était foutue. Je suis flagada....


Trouves ton propres rythme

C'est exactement ce que me dit ma mère lol vous pourriez vous entendre à merveille :p
Mais pour se lever très tôt, il faut avoir un bon sommeil au préalable non?
Je fais des insomnies, je réfléchis trop le soir, je pense à 1001 choses...forcément puisque c'est le seul moment de la journée avec les toilettes où je peux être tranquille :D et où je ne suis pas en interaction etc
 
C'est exactement ce que me dit ma mère lol vous pourriez vous entendre à merveille :p
Mais pour se lever très tôt, il faut avoir un bon sommeil au préalable non?
Je fais des insomnies, je réfléchis trop le soir, je pense à 1001 choses...forcément puisque c'est le seul moment de la journée avec les toilettes où je peux être tranquille :D et où je ne suis pas en interaction etc

En te forçant à te lever tôt.....ton corps t'obligera à faire en sorte de dormir le temps qu'il lui faut. Avec 5/6 heures de sommeil hamdullah c'est suffisant pour moi. Tu t"endormira plus facilement le soir.

Mais si tu es du genre à cogiter. ..... la méditation sera une aide pour simplement apprendre à faire le vide et te libérer l'esprit.

Et puis quand on se dit avant de dormir que tt est entre les mains d'Allah.....pfiouuuuuu plus rien ne te préoccupe.
 
Sur ce les papillons je vous souhaite une merveilleuse nuit douce et paisible sous la protection du Très Haut.

Puissiez vous endormir en paix et vous réveiller en paix et heureux.

Poutou poutou

:love: Salam
 
En te forçant à te lever tôt.....ton corps t'obligera à faire en sorte de dormir le temps qu'il lui faut. Avec 5/6 heures de sommeil hamdullah c'est suffisant pour moi. Tu t"endormira plus facilement le soir.

Mais si tu es du genre à cogiter. ..... la méditation sera une aide pour simplement apprendre à faire le vide et te libérer l'esprit.

Et puis quand on se dit avant de dormir que tt est entre les mains d'Allah.....pfiouuuuuu plus rien ne te préoccupe.

De toute façon plus on vieillit plus on se lève tôt lol c'est bien connu on a moins besoin d'heures de sommeil:desole:

J'ai beau dire "toukkelt 3la llah" mais des choses me préoccupent :mignon:

Mohim bonne nuit ma grande ^^
 
C'est exactement ce que me dit ma mère lol vous pourriez vous entendre à merveille :p
Mais pour se lever très tôt, il faut avoir un bon sommeil au préalable non?
Je fais des insomnies, je réfléchis trop le soir, je pense à 1001 choses...forcément puisque c'est le seul moment de la journée avec les toilettes où je peux être tranquille :D et où je ne suis pas en interaction etc

Ca m arrive aussi parfois de trop penser et tu vois les heures qui passe tu dors toujour pas !
Esaye de faire le vide dans ta tete et tu verra que tu dormira plus facilement.
 
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