Je suis pas au top moiWhatsup guys ?
Excellent !Ici matin : longue marche sous le soleil de environ 1h15
Puis sieste après
Puis la un espèce de yoga de batata, pas lchoix avec la calor ...
InchaAllahJe vais perdre du muscle mais au moins le bien être et la souplesse vont plutôt progresser inchallah
Oui, ouais. On est tous lents.C'est lent ...tout est lent
J'ai mon amie à moi qui me disait au tel ce matin, ce qui est lent à accomplir pour nous, faut pas le gâcher avec des personnes lentes
Au moins avec le yoga on attend rien de personne à part soi.
Elle fait du reiki à son compte en Bretagne si jamais, je fait sa pub