Qu'est-ce que vous ressentez en ce moment ?
- Initiateur de la discussion madalena
- Date de début
moi je ferai un changement radical, quand ça sera décidé.
tu as regardé quoi comme concert la veille
moi hier je me suis lever a 11h
tu as regardé quoi comme concert la veille
Le dimanche je me leve tard, iwa tout est fermé y a rien a faire donc je fais grasse matinée
A
AncienMembre
Non connecté
Faut pas me prendre la tête! J'ai qu'une envie calmer mes nerfs
A
AncienMembre
Non connecté
L'envie d'ailleurs, de suspendre le temps.
A
AncienMembre
Non connecté
De la frustration......
J'ai supprimer ttes les crasses! Et pas un gramme en moins
J'ai supprimer ttes les crasses! Et pas un gramme en moins
zeytouna
VIB
De la frustration......
J'ai supprimer ttes les crasses! Et pas un gramme en moins
Il faut être patiente...courage ma belle !
Pense à autre chose et ça ira comme sur des roulettes
De la frustration......
J'ai supprimer ttes les crasses! Et pas un gramme en moins
patience, il faut du temp moi j avais fais un regime il y a longtemp j ai mis du temp pour perdre
mais la je dois faire attention j ai pris un peu mais j esaye de diminuer le chocolat et chips
je mange des fruits
De la frustration......
J'ai supprimer ttes les crasses! Et pas un gramme en moins
salam
j'ai supprimer juste le sucre...et j'ai descendu en flèche!
ça dépend des corps, je maigris vite! lool
LaKabyle75
Orientalement vôtre
Une tristesse profonde....
Comme dhab quoi...
Comme dhab quoi...
LaKabyle75
Orientalement vôtre
salam
je comprends! ça passe pas vraiment...
n'y pense pas trop...occupe toi, si tu veux me parler tu peux me mp
kheir inchALLAH!
A
AncienMembre
Non connecté
Mouai......trois semaines que je fais hyper attention.....et pas le moindre résultat.....c'est pas motivant!
En plus je bouge....je prend tjs les escaliers et évite.ascenceur....je fais de l'exercice.....à ce rythme.là...je vais devoir faire la grève de la faim pour voir un ptit résultat
A
AncienMembre
Non connecté
patience, il faut du temp moi j avais fais un regime il y a longtemp j ai mis du temp pour perdre
mais la je dois faire attention j ai pris un peu mais j esaye de diminuer le chocolat et chips
je mange des fruits
J'ai plus de patience....surtout quand il y a zero résultat....si seulement j'avais.perdu 500 gr.....ça m'aurait.fait.plaisir....mais rien de.rien....
A
AncienMembre
Non connecté
salam
j'ai supprimer juste le sucre...et j'ai descendu en flèche!
ça dépend des corps, je maigris vite! lool
La chance
zeytouna
VIB
J'espère que tu plaisante
Tu t'attendais à quoi au bout de seulement 3 semaines ?
Il faut facilement plusieurs mois d'efforts constants si tu veux avoir des résultats ma cocotte !
C'est bien que tu fasse attention à ton alimentation et que tu fasse de l'exercice mais maintenant il faudrait aussi que tu lâche un peu prise sur ton obsession de la perte de poids...parce que le mental aussi joue sur le poids
Avec le plaisir...tout va plus vite lol
A
AncienMembre
Non connecté
salam
il faut juste que tu bouge un peu plus...
inchALLAH que ça ira!
Je peux vraiment pas faire plus!
A
AncienMembre
Non connecté
J'espère que tu plaisante
Tu t'attendais à quoi au bout de seulement 3 semaines ?
Il faut facilement plusieurs mois d'efforts constants si tu veux avoir des résultats ma cocotte !
C'est bien que tu fasse attention à ton alimentation et que tu fasse de l'exercice mais maintenant il faudrait aussi que tu lâche un peu prise sur ton obsession de la perte de poids...parce que le mental aussi joue sur le poids
Avec le plaisir...tout va plus vite lol
Je parles pas de perdre 5 kg....mais de voir ne fusque que quelque gramme en moins! J'ai radicalement tt changer!
zeytouna
VIB
A
AncienMembre
Non connecté
Patience ma chérie patience
J'ai tjs été patiente.....mais elle s'est épuisé durant ces années....
zeytouna
VIB
J'ai tjs été patiente.....mais elle s'est épuisé durant ces années....
Patiente encore
indecise1
VIB
Après la pluie, le beau temps in cha Allah : )
le beau temps dure pas longtemps
indecise1
VIB
10 mn/jour suffisent environ : )
de soleil?
indecise1
VIB
oui .... puis je dois dire que j'adore la pluie