salut rajawi , ben je fais tres attention alors voilà .........
Vous avez mangé quoi ce midi ?
- Initiateur de la discussion Soumiyaaa
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- Mots-clés
- magnifique couscous aux œufs
toi attention c'est nouveau taille mannequin tu étais dans la piscine de ton avatar
ben comment crois tu que je maintienne le 36
je mange tres peu là j'ai mange un donut ça suffit pour la journée
Tu manges pas le soir?ben comment crois tu que je maintienne le 36
je mange tres peu là j'ai mange un donut ça suffit pour la journée
une tranche de jambon de dinde une salade sans huile et un yaourt nature
Ha oui c'est f=daconien, mais tu manges toujours comme ça ou c'est juste un régime pour quelques temps?
par periode mais a partir d'avril jusqu'à la fin de l'ete je fais tres tres attention .
ben comment crois tu que je maintienne le 36
je mange tres peu là j'ai mange un donut ça suffit pour la journée
j'avoue c'est dur alors etre taille mannequin bcp de sacrifice tu es vaillante
tu as pas mal à la tete de temps en temps avec ce régime drastique
S
Soomy
Non connecté
moi je comprend pas pkoi tu te prive car tu es dejà super mince!!
non je bois du café
.......................mdrrrrr je suis arabe on est jamais mince par hasardmoi je comprend pas pkoi tu te prive car tu es dejà super mince!!
Oui fais juste attention car au bon d'un moment ton corps va stocker le moindre truc que tu manges à force de le privée, c'est arrivée à une copine ....
je connais mon corps et je fais du sport
je ne grossi qu'a partir de decembre jusqu'en mars apres hop c'est fini.
je connais mon corps et je fais du sport
je ne grossi qu'a partir de decembre jusqu'en mars apres hop c'est fini.
une vraie technicienne du régime tout est calculé tu es surprenante comme meme
l'essentiel c'est que tu es pas de carences de fer etc etc si tu as fait des analyses c'est bon
attention je suis mince pas maigre
je mange bcp de foie grillé je fais attention a mes analyses
salade fromage blanc et une tartelette a la fraise
ben oui tout pas ligyht
ben oui tout pas ligyht
S
Soomy
Non connecté
riz cantonnais au thon
et tartare de saumon
et tartare de saumon
Choopinett
VIB
salade de pommes de terre cumin cacahuètes + salade chou blanc avec gruyère + tarte courgette + smoothies fruits rouges
j'ai un fromage blanc coulis de fraise qui m'attend mais j'ai plus de place
j'ai un fromage blanc coulis de fraise qui m'attend mais j'ai plus de place
c'est pas un double cheese burger la mais un double hout mdr
S
Soomy
Non connecté
ana dima hout
tu sais ca fait des lustres que javais pas mangé de burger...
l'autre jour jai attéri au Burger Square (dans le 18e, c des gars de poissy (je crois) qui ont ouvert ce resto qui cartonne d'ailleurs)...bref...jai pris un burger mais vraiment je confirme jaime pas la viande...jai failli vomir...
je préfere la bonne viande du 3aid, fraichement égorgée...franchement chouia au barbecue mais c tout...le reste jaime pas
Potatoes cuisses de poulet marinés au four tiramisu
S
Soomy
Non connecté
riz sauce soja salée qu'il restait dans le frigo du taf
+ salade écrevisse et saumon
+ salade de fruits jolie jolie jolie...
+ salade écrevisse et saumon
+ salade de fruits jolie jolie jolie...
J'ai mangé tard en mode brunch:
Côté salé:
- salade de concombres
- Petit sandiwch poulet et fromage
- oeufs brouillés au cumin
Côté sucré:
- Sandich beurre de cacahuète
- Fraise au sucre
- Un bol de muesli fraise, framboise et amande
- un éclair au café
- un yaourt au citron
- compote de pomme.
Côté salé:
- salade de concombres
- Petit sandiwch poulet et fromage
- oeufs brouillés au cumin
Côté sucré:
- Sandich beurre de cacahuète
- Fraise au sucre
- Un bol de muesli fraise, framboise et amande
- un éclair au café
- un yaourt au citron
- compote de pomme.
Jamila16
Bladi dreamer
Y selmek, j'entame un régime grossissant lol.....................eh ben, Bashetk
Jamila16
Bladi dreamer
Du matin et du midi, ce soir, j'ai prévu autre choseC'est le repas du midi ou de la journée entière ?
...
Jamila16
Bladi dreamer
ça l'est, il y atotu ce qu'il faut, protéines, vitamines. etc
C'est très simple en plus comme repas.
Jamila16
Bladi dreamer
ça l'est, il y atotu ce qu'il faut, protéines, vitamines. etc
C'est très simple en plus comme repas.
Le jour ou je suis en rade, je viendrai piocher dans tes recettes.