Oui c'est pas des exercices à faire très souvent, ni de façon trop importanteAh ça va alors, car les crunches, c'est très très mauvais et j'en vois dans plein de défis.
Ah oui, si t'as une bonne base c'est cool, ce genre de challenge pour des néophytes, je trouve ça assez dangeureux, on peut vite se blesser.
Bah après c'est plus du sport que j'ai en base que des exercices physiques purs ^^
En plus tu sais qu'aujourd'hui j'ai dormi quasiment 10h
Mon corps s'est mis bien
Oui j'avais envie de raconter ma vie