Musculation et protéines

  • Initiateur de la discussion Initiateur de la discussion Bluedark
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@origami, @popeys, @dansledoute, durant la semaine prochaine je vais tester la Cyclone de Maximusle...après un énorme gros coup de barre, un arrêt maladie et des analyse de sang qui n'ont rien donné..je vais reprendre mon programme, et en même temps tester cette prot que l'on m'a conseillé...D'ailleurs si quelqu'un connais !
Jusque là j'ai tourné avec la marque EIYOLAB..qui m'a donné de très bon résultat au passage.
 
BrahimAlpha a dit:
@origami, @popeys, @dansledoute, durant la semaine prochaine je vais tester la Cyclone de Maximusle...après un énorme gros coup de barre, un arrêt maladie et des analyse de sang qui n'ont rien donné..je vais reprendre mon programme, et en même temps tester cette prot que l'on m'a conseillé...D'ailleurs si quelqu'un connais !
Jusque là j'ai tourné avec la marque EIYOLAB..qui m'a donné de très bon résultat au passage.
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ça aussi je ne connais pas ça doit etre commercialisé en europe seulement :/
 
BrahimAlpha a dit:
@origami, @popeys, @dansledoute, durant la semaine prochaine je vais tester la Cyclone de Maximusle...après un énorme gros coup de barre, un arrêt maladie et des analyse de sang qui n'ont rien donné..je vais reprendre mon programme, et en même temps tester cette prot que l'on m'a conseillé...D'ailleurs si quelqu'un connais !
Jusque là j'ai tourné avec la marque EIYOLAB..qui m'a donné de très bon résultat au passage.
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Ça rend pas fou de s'arrêter plusieurs semaines à cause d'une blessure ou maladie pendant que les autres sont à la salle de muscu?? Quelle perte de temps... Je suis en train de péter un câble là...
 
origami a dit:
Non, c'est ce qu'il y a de mieux a faire
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D'fàaçon g pa le choix.. Mais bon moi qui avait pour but de devenir une star en 1 an bah c raté... :(

Maintenant il faut que je me rende à l'évidence, je ne peux pas forcer sans limites.
A partir de maintenant je vais diviser par parties, meme si ça me fait quand meme un peu *****... :pleurs:
 
dansledoute a dit:
D'fàaçon j'ai pa le choix.. Mais bon moi qui avait pour but de devenir une star en 1 an bah c raté... :(

Maintenant il faut que je me rende à l'évidence, je ne peux pas forcer sans limites.
A partir de maintenant je vais diviser par parties, meme si ça me fait quand meme un peu *****... :pleurs:
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C'est le meilleur moyen de progresser surtout. Au debut tu peux faire du non stop mais le risque reste relativement haut.

Perso j'ai du arrêter les arts martiaux quelques jours pour pouvoir recuperer car sinon le corps ne suivait pas.

La ça va mieux donc je reprends mon ancien rythme
 
saluu bro @dansledoute , comment çava ta blessure ?! j'espère que çava mieux, moi çava perdu un peu de motivation pr m'entrainer ces derniers temps, même si je bouge au gym chaque jour je n'arrive pas à m'entrainer mn psychique est perdu mais bon ça passera !

wesh @origami çava ! je n'ai pas passé le test et la seule solution c'é de prendre du poids pr me battre en léger ou medium, j'ai perdu la motivation mais ac le beau temps qui va s'installer je vais m'activer et avoir de nouveaux objectifs :)
 
popeys a dit:
saluu bro @dansledoute , comment çava ta blessure ?! j'espère que çava mieux, moi çava perdu un peu de motivation pour m'entrainer ces derniers temps, même si je bouge au gym chaque jour je n'arrive pas à m'entrainer mn psychique est perdu mais bon ça passera !

wesh @origami çava ! je n'ai pas passé le test et la seule solution c'é de prendre du poids pour me battre en léger ou medium, j'ai perdu la motivation mais ac le beau temps qui va s'installer je vais m'activer et avoir de nouveaux objectifs :)
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Hmd ça va mieux. Encore une bonne semaine de repos et je pense que je vais pouvoir reprendre le sport inshallah. Cependant je vais y aller molo cette fois ci. Comme d'habitude mon corps n'arrive pas à suivre mon mental. Mais par contre je suis toujours aussi motivé! Et toi qu'est-ce qui se passe alors? Pourquoi cette baisse de moral?
 
dansledoute a dit:
Hmd ça va mieux. Encore une bonne semaine de repos et je pense que je vais pouvoir reprendre le sport inshallah. Cependant je vais y aller molo cette fois ci. Comme d'habitude mon corps n'arrive pas à suivre mon mental. Mais par contre je suis toujours aussi motivé! Et toi qu'est-ce qui se passe alors? Pourquoi cette baisse de moral?
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c'est bien, bon courage, je dois prendre du poids et faire pluss de muscu changer mes habitudes, en tt cas je vais m'y prendre à partir d'aujourd'hui insha Allah ;)
 
dansledoute a dit:
Ouai gros il faut. Je croyais qu'il fallait que tu perde du poids??
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oui c'était ça et j'ai été banni de la compet a cause que j'ai pris de la clen, mais mn coach m'a dit que je dois changer de catégorie pr rentrer à nouveau donc je dois prendre de la masse musculaire en faisant attention aux abdos biensur
 
popeys a dit:
oui c'était ça et j'ai été banni de la compet a cause que j'ai pris de la clen, mais mn coach m'a dit que je dois changer de catégorie pour rentrer à nouveau donc je dois prendre de la masse musculaire en faisant attention aux abdos biensur
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Ah bah les abdos c'est top priority :D
Arrête de prendre cette *****, ça va te bousiller un truc dans ton corps et ça peut être irréversible... Devient vegan mec :D
 
dansledoute a dit:
Ah bah les abdos c'est top priority :D
Arrête de prendre cette *****, ça va te bousiller un truc dans ton corps et ça peut être irréversible... Devient vegan mec :D
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oui je sais mais je ne te mens pas, je ne px pas m'entrainer sans rien prendre impossible, je ne prends que des pre-workout que ça se vend chez les nutritions sportives, tout ce qui est légal !
 
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