Blabla entre filles 2025 !

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    hdidan
Je vous explique pas...alors je veux acheter un socle à tractions.
Pour moi biensur mais aussi pour wouldi , alors je sais pas mais j'ai envie de le coacher à mort ...
Alors en prévision jlui ai donné une hand gripp hier et lui ai dit de prendre un peu de force dans ses mains car ensuite il yaura le socle à tractions à la maison ..
.

C'est pas le rêve d'avoir une super daronne qui va te forcer à faire autre chose que la manette de la ps5 ???
 
Y’a des Bruxellois sur Bladi ?

Pas moi mais ça tourne sur whatsapp
Ils sont en roue libre les gars tranquilles
 
Je vous explique pas...alors je veux acheter un socle à tractions.
Pour moi biensur mais aussi pour wouldi , alors je sais pas mais j'ai envie de le coacher à mort ...
Alors en prévision jlui ai donné une hand gripp hier et lui ai dit de prendre un peu de force dans ses mains car ensuite il yaura le socle à tractions à la maison ..
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C'est pas le rêve d'avoir une super daronne qui va te forcer à faire autre chose que la manette de la ps5 ???

hand grip je suis pas sûr que ce soit utile. Pour la force, des push ups (pompes) et qu'il commence les tractions en s'aidant d'un support, chaise ou autre en fonction de la hauteur de la barre. Une propre, puis 2 etc. au fil des semaines.

Il en a de la chance Modem2 !
 
 
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